Рейтинг полуавтоматических тонометров

Как выбрать тонометр для домашнего использования

Большое количество разнообразных моделей на рынке буквально повергает пациентов в ужас. Существуют как бюджетные, так и достаточно дорогие приборы. Вот список критериев, которые нужно учитывать при покупке:

• Размер манжеты. Производители выпускают несколько размеров манжет в зависимости от возраста и телосложения. Маленьким детям и лицам астенического телосложения подойдёт манжета размером 15 — 23 см, крепится на предплечье. 22 — 33 см — стандартная манжета, подойдёт пациентам с нормальным телосложением. Манжета 32 — 43 см предназначена для использования у полных и просто крупных людей. 22 — 43 см — универсальная манжета, подойдёт людям любого телосложения. В большинстве случаев в комплекте поставляются универсальные манжеты.
• Образ жизни и состояние здоровья. Как ни странно, этот фактор тоже присутствует. Лицам, занимающимся спортом, больше подойдет запястный тонометр — он компактнее обычного, работает от батареек и позволяет в кратчайшие сроки производить измерения. А вот ослабленным пациентам с нарушениями периферического кровообращения подойдет механический или автоматический тонометр — их чувствительность выше по сравнению с запястными. Для беременных ограничений нет, подойдет любой вид прибора.
• Расположение головки фонендоскопа (для механических). Удобнее, когда головка фонендоскопа «вшита» в манжету — это обеспечивает удобство процедуры, так как для самостоятельного измерения вариант с отдельным фонендоскопом не подходит — невозможно одновременно нагнетать воздух грушей и держать головку фонендоскопа в правильном положении.
• Возраст (для запястных). Запястные тонометры рекомендованы к использованию лицами до 40 лет. Дело в том, что с возрастом многие люди приобретают атеросклероз, падает тонус сосудистой стенки, и запястный прибор не может «уловить» ее колебания. Поэтому пациентам старше 40 лет лучше использовать механический или автоматический тонометр.
• Набор функций. Нередко тонометры, помимо измерения давления, имеют и другие функции: запоминание последних измерений, голосовые подсказки, цветовая индикация, индикатор аритмии и др. Такой набор функций не обязателен, если у вас нет склонности к повышению давления — например, даже у здоровых лиц при повышенных физических нагрузках или стрессе может повышаться давление, а наличие простейшего тонометра дома поможет вовремя принять меры по его снижению. Конечно, это уже является фактором риска развития гипертонии, но для «бытового» измерения подойдет самый обычный прибор.

Важно помнить, что цена — не всегда показатель качества. Недорогие модели во многом схожи с дорогостоящими приборами — разница может быть лишь в погрешности

Однако нередко встречаются бюджетные тонометры, превосходящие по точности дорогие. Также нужно учесть, что современные модели не имеют клинически значимой погрешности.

Однако неточность измерения может зависеть от положения тела, руки, на которой измеряется давление, недавней физической нагрузки или приема пищи. Бывают и бракованные приборы — они могут существенно завышать или занижать показания. Еще один момент, который нужно уточнить: детский тонометр — это лишь маркетинговый ход. Детям можно измерять давление обычным, но с уменьшенной манжетой.

Полезные материалы по выбору

На что смотреть при выборе

В основном в процессе покупки такого устройства, как тонометр, обращают внимание функциональность, цену и технические параметры. Мы советуем вам не игнорировать следующие критерии:

Частота использования. Как часто вы планируете использовать прибор? При ежедневном использовании советуем вам приобретать автоматический прибор – на измерения давления подобным устройством не уйдет много времени.

Возраст. Молодые могут приобрести запястный тонометр, пожилые люди – автоматический прибор с манжетой на плечо.

Наличие заболеваний

Если они имеются, то обращайте внимание на модели с дополнительной функцией диагностики аритмии.

Цена. Самый дешевый тонометр – механический, он показывает точный результат, однако, ним нужно наловчиться управлять

Полуавтоматические – нечто среднее между механическим устройством и автоматом, они стоят чуть дороже и обладают некоторыми дополнительными функциями. Автоматический прибор самый дорогой, однако, может похвастаться точными показаниями и уймой полезных опций.

Таблицы сравнительных характеристик

Сразу подчеркнем, что какой тонометр And или Omron лучше, каждый определяет для себя, исходя из необходимых функциональных особенностей и других критериев. Если речь идет об автоматических и полуавтоматических моделях, то при соблюдении правил измерения погрешность всего 3-5 мм рт ст. Ниже можно ознакомиться с наиболее, интересующими покупателей, возможными параметрами и функциями, которыми оснащены различные модели.

Автоматические тонометры на плечо:

Производитель	And	Omron
Манжета	22-32 см, 22-43 см, 32-45 см, или 23-37 см	22-32 см, 22-42 см, 22-46 см, 32-42 см
Комплект элементов питания	Да	Да
Адаптер в комплекте	Да	Да
Система интеллектуального управления	Intellitronics	Intellisense
Память	30, 60 или 90 измерений	Последнее изменение, 30, 60 или 90 измерений
Память на 2-х пользователей	Да	Да
Расчет среднего показателя	Да	Да
Индикатор аритмии	Да	Да
Шкала ВОЗ	Да	Да
Индикатор правильной фиксации манжеты	Нет	Да
Индикатор движения	Да	Да
Функция оповещения	Да	Да
Календарь и часы	Да	Да
Голосовое сопровождение	Да	Нет
Гарантия	5, 7 или 10 лет	5 лет

Сравнение тонометров Omron и And на запястье:

Производитель	And	Omron
Система интеллектуального управления	Intellitronics	Intellisense
Размер манжеты	13,5 — 21,5 см	13,5 — 21,5 см
Память	30 или 90 измерений	30, 60 или 90 измерений
Память на 2-х пользователей	Да	Да
Усреднение результатов	Да	Да
Индикатор аритмии	Да	Да
Шкала ВОЗ	Да	Да
Индикатор правильного положения руки	Да	Да
Гарантия	7 или 10 лет	5 лет

Тонометры полуавтоматические

Производитель	And	Omron
Манжета	22-32см, 32-45 см	22-32 см
Память	На 30 измерений	14, 30, 42 измерений
Расчет среднего давления	Да	Да
Индикатор аритмии	Да	Да
Гарантия	7 или 10 лет	5 лет

Подробнее о главном

Разберемся, зачем же тонометрам столько функций, если они просто должны корректно показывать результаты АД и пульса. Например, технологии интеллектуального измерения Intellisense и Intellitronics индивидуально определяют необходимый уровень нагнетания воздуха в манжету. Это исключает избыточную компрессию, повторное нагнетание, обеспечивает безболезненность процедуры и точный результат.

Еще одна важная функция – выявление аритмии. При таком диагнозе измерения бывают затруднительны, поскольку из-за неравномерности сердечного ритма обычный прибор не может правильно интерпретировать результат. Здесь вопрос, что лучше Omron и And – не стоит, поскольку достаточно выбрать модель с индикатором аритмии.

Усреднение данных – эта функция помогает получить значение на основании 3-х последних измерений. Тонометр, каким бы качественным он был – очень чувствителен ко многим факторам: неправильной фиксации манжеты, положению руки, движению во время измерения и др. Это все влияет на результат, для этого врачи рекомендуют проводить три измерения с интервалом 2-3 мин.

Критерии выбора тонометра

Что лучше тонометр Omron или And – вопрос риторический, оба бренда строго следят за качеством на всех этапах производства и проводят множественные испытания прежде чем они попадают на прилавок. В этом вопросе главное определиться с нужными параметрами:

• Тип тонометра – автоматический, полуавтоматический или механический. Последний вариант специалисты не рекомендуют для проведения самостоятельных измерений. В руках медика – это точнейшее устройство. Неопытному человеку, с не очень хорошим слухом и зрением получить точный результат – невозможно;
• Манжета на плечо или запястье – второй тип компактный, удобный, но подходит только людям до 45 лет;
• Функциональные возможности – если не требуется большой объем памяти, индикаторы (аритмии, неправильного наложения манжеты, положения руки и пр.), часы, календарь, термометр и другие полезные, но необязательные характеристики, достаточно базовой модели с минимумом функций.

Есть еще ряд критериев – размер манжеты, дизайн, голосовое сопровождение и другие, с которыми покупатель легко определится самостоятельно.

Какой автоматический тонометр лучше купить

Эксперты единогласно утверждают, что выбирать приборы для измерения давления следует, прежде всего, исходя из предпочтений

Также нужно обратить внимание на основные параметры, систему управления, функционал и срок службы устройства. Подбирая тонометры по типажу, лучше учитывать область применения, так для дома будут удобны аппараты с наплечной манжетой, а для спортзала, работы или поездок подойдут тонометры с манжетой на запястье

На основе проведенных испытаний, рейтинг лучших автоматических тонометров рекомендует обратить внимание на следующие модели:

• Omron RS3 – компактный автоматический с интеллектуальной системой измерения, индикатором утреннего среднего значения. Лучший набор индикаторов фиксации, движения, позиционирования, аритмии;
• Tensoval Mobile — для частого измерения АД на улице зимой и во время путешествий, тонометр с набором полезных диагностических функций. Он имеет два блока памяти, работает по технологии Tensoval Mobile и способен быстро выдать точный результат.
• Omron M3 Comfort – аппарат с умной манжетой «Intelli Wrap», работает при любом расположении на плече, сохранение результатов двух человек, апробирован у беременных;
• QardioArm (A100) — создан для продвинутых пользователей, работает совместно со смартфоном и благодаря приложению имеет большой функционал.
• B.Well MED-55 — для определения уровня артериального давления в поездке, не занимает в сумке много места.
• Omron M2 Basic с адаптером – доступный тонометр с компрессионной универсальной манжетой, наличие адаптера для работы от сети, возможность подключения детской манжеты.
•  AND UA-888AC — работает от сети и батареек, имеет индикаторы аритмии и повышенного АД, точно и быстро определяя результат. Создан для людей пожилого возраста.

Перед покупкой эксперты также советуют удостовериться в гарантии производителя и доступность сервисных центров. Покупать аппараты следует в аптеках или магазинах медтехники, чтобы при необходимости можно было обменять тонометр.

A&D UA-604 | Цена 1500 рублей

A&D UA-604. Этот полуавтоматический тонометр один из немногих устройств со специальным элементом питания и своей батарейкой. Одного полного заряда хватает для проведения двух тысяч измерений. Ширина манжета устройство находится в пределах 22-32 сантиметров. Высокая точность измерений подтверждена проверками на соответствие международным стандартам. Стоимость такого устройства колеблется в районе 1500 рублей в зависимости от наценки розничного реализатора. Производитель дает 10 лет гарантии. Однако гарантия не распространяется на блок питания и зарядное устройство.

Как правильно пользоваться: инструкция по применению

Как правильно измерять давление портативным тонометром на запястье? Алгоритм использования прост и заключается в следующем:

1. Необходимо достать аппарат из упаковки, включить.
2. Надеть на запястье левой руки, туго затянуть манжету, чтобы она была плотно прижата к запястью и не крутилась. Измерять давление удобней, повернув дисплей на внутреннюю часть руки.
3. Приложить согнутую левую руку к середине груди (туда, где находится сердце).
4. Подождать некоторое время. Как правило, многие модели дают звуковой сигнал о том, что измерения сделаны и зафиксированы. Время ожидания обычно не более 30 секунд.
5. Зафиксировать показания и снять манжету.

Ничего сложного в использовании измерителя на запястье нет. Если измеритель имеет полуавтоматический режим, то нагнетать давление стоит вручную (для этого будет иметься специальная кнопка).

Что говорят о запястных тонометрах врачи? Смотрите на видео:

Обзор топа самых хороших точных тонометров

Для большинства современных людей тонометр в доме — вовсе не редкость, а настоящая необходимость. Ведь сегодня модно быть здоровым, а за своим состоянием следует тщательно следить. К тому же скачки давления — это проблема многих людей, а контролировать его можно только одним способом — используя тонометр.

Сейчас в продаже можно найти механические и автоматические модели. Первый вариант считается более точным и надежным, но требует наличия определенных навыков. В то время как автоматические устройства, хоть и обладают высокой ценой, являются сегодня более востребованными. Ведь пользоваться ими намного проще и удобнее. Кроме того, в аптеках можно увидеть полуавтоматические модели, которые тоже нашли немало поклонников. Какой лучше купить тонометр, — решать уже вам, мы же познакомим вас с лучшими представителями каждого класса. Предлагаем вашему вниманию топ-10 самых точных механических, автоматических и полуавтоматических тонометров.

Категория	Место	Наименование	Рейтинг	Характеристика	Ссылка
Лучшие механические тонометры	1		9.9 / 10	Самый точный механический тонометр, востребованный среди врачей
2		9.9 / 10	Хороший тонометр для дома и медучреждения
3		9.8 / 10	Бюджетный механический прибор
Лучшие полуавтоматические тонометры	1		10 / 10	Компактный тонометр, который можно брать с собой повсюду
2		9.9 / 10	Лучший полуавтоматический тонометр для пожилых людей
3		9.9 / 10	Простая надежная модель японского производства
Лучшие автоматические тонометры	1		9.9 / 10	Компактный автоматический прибор с богатым функционалом
2		9.9 / 10	Один из лучших тонометров 2020 года
3		9.8 / 10	«Умный» тонометр с множеством полезных функций
4		9.8 / 10	Самая популярная модель 2020 года

А что из этого предпочтете Вы?

АРМЕД 3.02.008 – тонометр с самой длинной манжетой

Высокоточный тонометр с полностью металлическим манометром, удобен в использовании и оптимально подходит для крупных людей.

Максимальная длина его манжеты достигает 50 см и может регулироваться с помощью металлической скобы до 25 см. При этом она имеет компактные размеры и вес, не превышающий 350 г, что позволяет легко использовать аппарат для самостоятельного измерения давления.

Достоинства:

• пневмокамера манжеты цельнолитого типа;
• прочное нейлоновое покрытие манжеты, надежно защищающее латексную камеру от повреждений;
• специальный зажим для фиксации манометра в удобном для просмотра положении;
• на манжете расположено изображение с правильной фиксацией прибора на руке.

Недостатки:

• футляр, входящий в комплект, выполнен из гибкого пластика, который трескается со временем;
• циферблат манометра выполнен в темных тонах.

Зачем он нужен?

Хороший тонометр характеризуется тем, что показатели его нормы могут отклоняться как вверх, так и вниз не более, чем на 10 мм ртутного столба. Если колебания будут больше указанной нормы, то, к сожалению, это говорит либо о неисправности аппарата, либо о том, что сердечно сосудистая система пациента не в порядке.

Если вы уверены в том, что тонометр работает правильно, стоит обратить внимание на показатели артериального давления. Если они завышены, то скорее всего, имеет место тяжелое гипертоническое заболевание

Его наличие может вылиться в инсульт или инфаркт.

Для того, чтобы назначить правильную терапию, пациенту требуется в течение определенного промежутка времени мониторить и ежедневно снимать показатели артериального давления несколько раз в день.Именно для этого и необходим тонометр.

Но есть и другие цели его использования.

• Регулярное наблюдение позволят наблюдать за тем, как именно идёт лечение и как действует на организм выписанные врачом препараты.
• Если самочувствие пациента ухудшилось, появилась тошнота, головные боли и прочие проявления, нужно измерить артериальное давление. Оно покажет скачок давления в ту или иную сторону, после чего больной может принять препарат.
• Постоянные измерения позволяют контролировать состояние здоровья при переходе на здоровый образ жизни. Также, тонометр просто необходим, если человек среднего или старшего возраста решил заниматься спортом.
• Тонометр позволит сэкономить лишние денежные средства и время на посещение медицинского учреждения с целью измерения давления.

Наличие тонометров в домашней аптечке — это возможность в любой момент выяснить состояние своего здоровья. Иметь такой аппарат должны не только люди старшего возраста. Он будет полезен в семье, где есть маленькие дети, лица, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, патологии сосудов, сахарного диабета.

Если в течение рабочей недели люди испытывают стресс, нагрузки, гормональные нарушения, можно легко отследить свое состояние и принять соответствующую таблетку.

Если женщина находится в счастливом ожидании малыша, ей тоже рекомендуется измерять артериальное давление для того, чтобы быть уверенной в том, что ребенок абсолютно здоров.

Тонометры используются повсеместно. С ними можно столкнуться в больницах, в аптеках, дома. Это очень нужный аппарат. Стоит отметить, что даже здоровые люди стремятся измерять свое артериальное давление. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы быть уверенными в завтрашнем дне.

Постоянные стрессы, которые испытывают жители мегаполиса, бешеный ритм жизни, огромное количество информации. Всё это накапливается в человеческом организме, и рано или поздно должно найти выход. И зачастую, этот выход напрямую связан с повышением артериального давления.

Особенно давлению из-за стресса подвержены молодые люди, которые ведут активную жизнь, много работают и ярко отдыхают.
Поэтому приобретение тонометра не будет лишним даже для молодых людей. Какой выбрать тонометр для измерения давления дома?

B.Well PRO-33 (М-L) + адаптер

Рейтинг автоматических тонометров открывает аппарат от «Би Велл». Это интересное решение, которое замеряет давление на плече, а не на запястье. На корпусе имеется большой дисплей, на котором отображается давление и пульс. Точность замера последнего довольно высока, погрешность всего в пределах 5%. Манжета очень большая, от 22 до 42 см. Выполнена в виде конуса и плотно облегает плечо, повторяя всего его рельефы.

Если у измеряющего присутствует аритмия, прибор предупредит его об этом соответствующим звуковым сигналом. Замер происходит при выпуске давления по классическому алгоритму Intellect Classic. В собранном виде аппарат весит всего 200 грамм, поэтому его всегда можно взять с собой в поездку или на дачу. Прочный пластик корпуса делает прибор долговечным, он не выцветает со временем и не меняет цвет. Точные замеры позволяют получать профессиональный уровень замера АД у себя дома. Модель можно приобрести всего за 1611 рублей.

• небольшой размер;
• простая эксплуатация;
• крупный дисплей, хорошо читаемые цифры;
• в комплекте есть адаптер питания;
• точность замеров;
• хорошая цена;
• долговечный.

• только одна расцветка корпуса;
• манжета со временем растягивается;
• тихое оповещение.

B.Well PRO-33 (М-L) + адаптер на Яндекс Маркете

Как правильно выбрать тонометр на запястье

Запястные тонометры очень просты в обращении и вызывают интерес у молодых и пожилых людей. Чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, на какие критерии смотреть.

Манжета

Сдавливающий напульсник должен плотно облегать запястный сустав пользователя. Стандартный размер манжеты регулируется в пределах 13,5-21,5 см. Если есть сомнения в том, что напульсник хорошо подойдет к запястью, лучше примерить его прямо в аптеке или магазине. Манжета не должна болтаться на руке или сильно ее пережимать.

Питание

Запястные тонометры получают энергию от аккумулятора или обычных пальчиковых батареек. Самыми удобными являются модели, совмещающие оба способа питания, использовать их можно и дома, и в дороге.

Тонометры на запястье чаще всего работают от аккумулятора

Погрешность

Любые тонометры, в том числе и запястные, могут незначительно отклоняться в показаниях от истинных значений. В среднем погрешность совсем невысокая — до 3 мм рт. ст. Чтобы проверить прибор на точность, можно использовать его несколько раз подряд и сравнить результаты.

Функциональность

Любой запястный тонометр может считать пульс человека и измерять АД. Но некоторые девайсы поддерживают дополнительные опции, например, автоматическое определение аритмии. Отдельные модели обладают цветной шкалой ВОЗ и оценивают результаты замера с точки зрения соответствия норме.

Производитель

Запястный тонометр относится к категории сложных медицинских приборов, поэтому к его приобретению нужно подходить ответственно. Не рекомендуется покупать у случайных продавцов слишком дешевые модели. Лучше потратить немного больше денег и приобрести у надежного бренда качественный прибор, входящий в объективный рейтинг наручных тонометров на запястье.

Какой тонометр на запястье лучше после 40

После 40 лет и мужчинам, и женщинам следует особенно внимательно следить за артериальным давлением. Человеческий организм начинает постепенно стареть, могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Функциональный запястный тонометр позволяет вовремя распознать первые симптомы и принять соответствующие меры.

После 40 лет следует приобретать запястные тонометры с распознаванием аритмии

Лучше всего покупать модели, которые не только поддерживают базовые измерения, но и обладают дополнительными функциями. В частности, полезными будут устройства с индикацией аритмии и цветовой шкалой ВОЗ, они смогут сразу сообщить пользователю о тревожных признаках.

Какой тонометр на запястье лучше после 50

В целом после 50 лет врачи рекомендуют отдавать предпочтение не запястным, а плечевым тонометрам. Дело в том, что пульс в этом возрасте прослушивается уже не так хорошо, как в молодости, и показания компактного устройства могут быть не совсем точными.

Но соблюсти рекомендацию удается не всегда. Использовать плечевые тонометры сложнее, при самостоятельных измерениях возрастает вероятность ошибки. А кистевые модели очень просты в применении, и расположить их на руке неправильно почти невозможно.

После 50 лет электронный тонометр на запястье лучше покупать с распознаванием аритмии и шкалой ВОЗ, которая показывает, насколько давление соответствует норме. Полезно, если прибор оснащен индикатором, который отслеживает случайные движения пользователя и определяет, плотно ли прилегает к запястью манжета.

Важно! Если сдавливающий напульсник будет надет неровно, или человек в процессе замера шевельнет рукой, интеллектуальный прибор сообщит о возможной ошибке и предложит провести измерения заново.

Какой тонометр на запястье лучше после 60

При выборе тонометра на запястье для пожилых людей после 60 лет необходимо придерживаться всех прежних рекомендаций

Также нужно обратить внимание на размеры дисплея и величину шрифта. Показания должны выводиться крупными цифрами, чтобы пожилой человек мог разглядеть их даже при слабом зрении

Для пожилых людей старше 60 нужно выбирать простые тонометры с большим дисплеем и крупным шрифтом

Особенно полезными становятся тонометры с голосовым помощником, озвучивающие результаты замеров вслух. Желательно, чтобы запястный прибор поддерживал максимальное количество сохранений во встроенной памяти, в таком случае пожилой человек сможет следить за динамикой артериального давления.

Какой тонометр Omron лучше выбрать

Прежде чем совершить покупку, следует сопоставить возможности тонометра и потребности пользователя.

Стоит выбирать:

• По месту крепления. Для людей, которым трудно надевать манжету на плечо, или ведущих активный образ жизни рекомендуется выбирать модели, разработанные для считывания с запястья, например, Omron RS1 и RS3. Они компактнее плечевых, имеют меньший вес, их удобно брать с собой в поездки и на тренировки. Плечевые, такие как S1, M1 Compact, M2 Basic, M2 Classic, M3 Expert, больше подходят для дома.
• По памяти. Если вы постоянно следите за показаниями давления и предпочитаете контролировать каждое изменение, стоит выбрать модель, способную сохранить максимум данных. Больше всего сохраняется в памяти M3 Expert (100 последних измерений), RS3, M2 Classic, M3 Comfort рассчитаны на 60, а M1 Compact и M2 Basic на 30.
• По наличию индикатора аритмии. Функция полезна в целом, но людям с нарушением сердечного ритма просто необходима, так как помогает избежать погрешностей, вызванных нарушением сердцебиения. Такой возможностью обладают RS1, M1 Compact, M2 Basic, M2 Classic. Не лишним в этом случае будет и функция, помогающая вывести среднее значение, как у RS3, M3 Comfort, M3 Expert.
• По типу питания. Все модели работают от батареек, но к M2 Basic, M2 Classic, M3 Expert можно подключить еще и сетевой адаптер.

Выбирая подходящий товар, следует помнить, что продукция Omron постоянно улучшается и обновляется, поэтому необходимо с особой тщательностью изучать технические характеристики перед покупкой – они могут отличаться от тех, что описываются в отзывах и личных рекомендациях знакомых. Крепкого здоровья и удачных покупок! СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного

Часто задаваемые вопросы

Как проверить тонометр на точность в домашних условиях?

Механические приборы редко нуждаются в такой проверке — для них достаточно проверить герметичность: нормально ли закрыт вентиль на груше, не повреждена ли манжета или трубки. Проверка автоматических складывается из сравнения полученных показателей с результатами измерения механическим тонометром (они должны совпадать) и проверки герметичности прибора.

Что лучше: тонометр на запястье или на плечо?

Однозначно на плечо — там проходят более крупные артерии, чем на запястье, поэтому такие приборы лучше улавливают колебания сосудов. На запястье сосуды мельче, а с возрастом становятся «трудноразличимы» для запястных моделей.

Как правильно измерять артериальное давление?

При измерении давления есть несколько правил, которых нужно придерживаться:

• 1. Измерение должно проводиться в спокойном состоянии. После приема пищи, курения, физических нагрузок нужно отдохнуть, а затем приступать к измерениям.
• 2. При измерении (в том числе запястной моделью) рука должна находиться на уровне сердца. Измерять давление нужно на нерабочей руке.
• 3. Нужно принять удобную позу, оперевшись спиной на спинку стула и полностью расслабившись. В процессе нельзя двигаться или разговаривать.

Если у вас появились сомнения в результате измерения, стоит произвести замер еще несколько раз. Так показания будут наиболее точными.