Витамины от выпадения волос: 10 самых лучших

Маска с витаминами А и Е

Взаимодействия компонентов токоферола и ретинола помогают при:

• выпадении и медленном удлинении прядей;
• раннем поседении;
• образовании перхоти и расслаивающихся кончиков;
• хрупком волосяном стержне, отсутствии плотности;
• потери жизненной силы.

Витамины А и Е часто применяются при приготовлении домашних масок для волос и кожи головы

Витамины А и Е дополняют друг друга, решая различные задачи. Витамин Е предотвращает окисления ретинола, который увеличивает антиоксидантное воздействие токоферола. Проникая глубоко в клетки, ретинол питает волосяные фолликулы,  предотвращая их сухость, сечение, улучшает структуру.

Токоферол защищает пряди от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Благоприятно влияет на кожу головы, насыщает клетки кислородом, благодаря улучшенной микроциркуляции крови. Маска для волос с витаминами А, Е и С очень полезна по мнению врачей-трихологов.

Рецепт от быстрой потери волос

• Настойка из перца стручкового — 30 мл;
• Масло касторки — 20 мл;
• Эфирное масло лимона -5 капель;
• Ретинол -5 капель;
• Витамин Е -5 капель.

Соединить настойку с касторовым маслом, влить эфир лимона, токоферол, ретинол. Аккуратно смешать и смазать пряди. Утеплив, подержать 30 минут, прополоскать под обильной водяной струей.

Для роста прядей

• Порошок горчицы — 2 ст. л.;
• Масло из репейника — 30 мл;
• Желток — 1 шт.;
• Токоферол и ретинол — по 10 мл.

В горчичный порошок влить взбитый желток, аккуратно размешать до гомогенной консистенции. Влить в однородную массу масло из репейника и микроэлементы. Растертую консистенцию намазать на корни волосяного покрова, слегка помассировать. Утепленную голову не трогать 20-30 мин. Промывать прохладной водой с очищающим шампунем.

Для быстрого восстановления локонов

• Масло оливы — 30 мл;
• Настойка из прополиса -1 ст. л.;
• Алойный сок — 10 мл;
• Никотиновая кислота — 1 ампула;
• Токоферол — 1 ампула;
• Ретинол — 1 ампула.

Перемешать масло оливы, прополисную настойку и алоэ. Добавить никотиновую кислоту, токоферол, ретинол. Смешать, нанести на прикорневую зону и по длине локонов. Намотать на  голову полиэтилен с  полотенцем. Спустя час промыть.

Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:

• Свежий мед — 50 мл;
• Яйцо -1 шт.;
• Сок из алоэ -10 мл;
• Витамин А и токоферол по 1 капсуле;
• Масло льна — 30 мл.

Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Смазать тщательно локоны, голову замотать. Смыть состав нужно по истечению 60 мин.

Как пользоваться?

Чтобы витамины для волос в ампулах принесли ожидаемый эффект, следует правильно ими пользоваться.

При приготовлении и применении лечебных средств нужно соблюдать следующие правила:

Ампула питательного раствора рассчитана только на одно применение. После вскрытия следует использовать все ее содержимое или вылить остатки

Полезные свойства вещества разрушаются при хранении, причем для некоторых витаминов это актуально уже в первый час после вскрытия ампулы.
Витамины для волос в ампулах имеют высокую концентрацию, поэтому очень важно соблюдать точную дозировку. Это как раз тот самый случай, когда больше — не значит лучше

Передозировка питательных веществ может привести к результату, совершенно противоположному ожидаемому, и усугубить уже имеющиеся проблемы.
Наиболее эффективным будет курсовое применение препаратов в ампулах. В этом случае можно добиться стойкого эффекта.
Для лечения кожи головы и волос такими средствами существуют определенные часы, в которые эффект от терапии будет максимально выраженным. Применять витамины в ампулах лучше всего в вечернее время перед сном, поскольку это наиболее подходящий период для восстановления волос.
Подавляющая часть витаминных коктейлей требует нанесения на кожу головы. Тогда они будут полезны и окажут лечебный эффект. Рекомендуется втирать их бережно, чтобы механически не повредить и без того ослабленные волосы.

В основном маски, содержащие витамины для волос в ампулах, наносят после мытья головы. Время выдержки средства варьирует от 10 минут до нескольких часов. Чтобы состав сработал максимально эффективно, голову следует утеплить полиэтиленовой шапочкой для волос и полотенцем. Некоторые витаминные комплексы не нуждаются в смывании, что указывается в инструкции по применению.

Ампулы с витаминами можно добавлять и в бюджетные средства по уходу за волосами, например, в привычный бальзам или маску. Для этого необходимо смешать ампулу с таким же количеством бальзама и нанести на чистые волосы. Добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь не стоит. Для того чтобы питательные вещества подействовали, нужно время. А если держать шампунь на голове долго, то  это может пересушить кожу и вызвать дополнительные проблемы.

Рейтинг 2022 года лучших женских шампуней против выпадения волос по качеству и цене

В число лучших средств, которые рекомендуют своим клиентам опытные трихологи, входит, как минимум, 5 препаратов, каждом будет более детально рассмотрен ниже. Крайне желательно, чтобы подбор шампуня осуществил специалист, опираясь на текущее состояние кожи и волос головы, а также индивидуальную непереносимость активных компонентов пациента. Стоит учитывать и ожидаемый эффект.

«Селенцин»

Шампунь, в составе которого находятся только натуральные компоненты, имеет доказанную медицинскими исследованиями эффективность. Основным веществом, которое позволяет восстановить волосяной покров, является селенцин.

Селенцин является признанным в мире гомеопатическим средством, позволяющим восстановить структуру волос. В комплексном составе препарата ликоподиум клаватум, фосфорус, селениум и еще пять активных компонентов. Все они работают на восстановление луковичных фолликулов.

Помимо основных компонентов, в состав средства от выпадения волос добавлены кофеин и экстракты крапивы и репейника. Эти ингредиенты имеют доказанную эффективность в отношении слабого волосяного покрова и помогают активизировать восстановительные процессы.

При использовании данного средства наблюдается увеличение прикорневого объема, восстановление структуры и толщины волос, а также простота расчесывания. Цена шампуня не превышает 600 рублей, что позволяет говорить о его ценовой доступности.

Vichy Dercos

Препарат Vichy Dercos, произведенный во Франции, обойдется покупателям примерно в 700 рублей за флакон объемом 200 мл. Данное средство также как и предыдущее, признано лечебным, имея состав, препятствующий алопеции.

По мнению врачей и отзывам пациентов, Vichy Dercos не вызывает аллергических реакций и может применяться даже у беременных или пациенток, кормящих грудью, выпадение волос у которых во многих случаях спровоцировано изменением гормонального фона.

Vichy — это не только средства по уходу за кожей лица и тела. Шампуни этого производителя помогают держать в полном порядке и волосы, даже если они тонкие и слабые

Вместе с тем в показаниях производителя присутствует информация о том, что средство можно использовать не только женщинам, но и мужчинам. Витаминный комплекс в сочетании с аминексилом способны творить чудеса.

Natura Siberica Tuva

Средство является идеальным вариантом для тех, у кого проблемы с волосами начались сравнительно недавно. В перечне основных компонентов:

• экстракт оленьего мха;
• кокосовое масло;
• масло кедрового стланика.

Уже после первого применения волосы становятся гладкими и послушными. Эффект восстановления достигается за счет гидролизованных протеинов, которые могут насыщать полезными веществами кожу головы. Стоимость флакона варьируется в зависимости от состава и предназначения, но в целом не превышает 750 российских рублей.

DR. KONORKA´S

Четвертое место в рейтинге лучших средств для восстановления волос на голове занимает шампунь, цена которого не превышает 500 руб. за флакон весьма внушительного объема. Средство показано к применению у женщин, которые столкнулись с проблемой выпадения и истончения волос.

DR. KONORKA´S — еще одно замечательное средство для волос, которое предотвращает их выпадение, истончение и сечение по всей длине 

По информации, предоставленной производителем, в составе шампуня находится эфирное масло розмарина, которое положительно воздействует на волосяные луковицы, питает и восстанавливает их. Кроме масла розмарина в состав входят эфиры других растений, а также целительный экстракт листьев белой березы.

Eveline Cosmetics

Это средство показано прежде всего тем, кто страдает не только от выпадения волос, но и от перхоти. Использование шампуня хорошо очищает жирные волосы, позволяет восстановить их рост, предотвращает выпадение и уменьшает ломкость.

В составе препарата содержится репейное масло, действие которого доказано лабораторно. Стоимость Eveline Cosmetics не превышает 720 российских руб., что делает средство доступным.

Популярные рецепты масок

• Для укрепления корней. Во взбитое сырое яйцо добавить ст. ложку облепихового масла (если волосы очень жирные — миндальное, если слишком сухие – репейное). Ввести жидкий витамин В12 и В6 (по одной ампуле каждого). Полученную смесь втереть в чистые корни волос;
• Для улучшения структуры секущихся волос. Для приготовления маски понадобится 2 сырых желтка, 25 г. меда и 40 мл сока алоэ, 3 ампулы жидких витаминов (В6, В1, С). Первую половину маски нанести на корни, вторую – распределить по всем волосам;
• Против зуда и сухой перхоти.По одной ст. ложки масла репейного и сока лимона смешать с жидкими витаминами: А (1 ампула), Е (1 ампула) и В6 (2 ампулы). Маска наносится на кожу головы;
• Для блеска и силы. Предварительно готовиться отвар из трав: ромашку, липу и крапиву (травы берутся по ст. ложке) заливают кипятком (200-250 мл) и настаивают 20-25 минут на паровой бане. Добавляется мякиш ржаного хлеба. В полученную кашеобразную смесь вливаются витамины В12, В6 и А (по ампуле). Маска наносится по всей голове.

На что обратить внимание, выбирая витамины для волос

Прелестницы, мечтающие вернуть редеющей шевелюре красоту, часто делают ошибки при выборе снадобий. Неудивительно: на рынке представлен широкий спектр лечебных и профилактических средств для волос и ногтей, а также кожи. Что купить: спрей или аэрозоль? Таблетки? Капсулы? А может быть, эффективнее настойка или сироп? Или вся сила собрана в лечебном порошке, который станет панацеей?

Прежде чем купить продукт, важно удостовериться, что:

1. Комплекс обогащен микроэлементами;
2. Лечебная смесь не содержит отдушек и красителей, способных вызвать аллергию;
3. Подходит по возрасту;
4. Понятен курс применения и известен срок действия средства;
5. Цена не завышена – сколько стоит эликсир красоты имеет большое значение, особенно если речь идет о комплексном лечении.

Рецепты масок для волос

Маска с желтками

Состав:

1. Витамины А, Е и В3 – по 0,5 чайной ложке.
2. Куриный желток – 2 шт.
3. Масло льна – 2 столовых ложки.
4. Настойка элеутерококка – 1 чайная ложка.

Отметим, что если у вас короткие волосы, то вам можно взять только 1 желток. Кроме того, настойку элеутерококка можно заменить таким же количеством настойки женьшеня.

Желтки взбейте до появления пены. Далее добавьте к ним все остальные продукты и размешайте. Маску поместите на локоны и оставьте на выбранное вами время из обозначенных выше сроков.

Маска с луком

Возьмите:

1. Витамин А – 5-8 капель.
2. Луковый сок – 1 столовая ложка.
3. Репейное масло – 1 столовая ложка.
4. Перцовая настойка – 1 чайная ложка.
5. Куриный желток – 1 шт.

Все ингредиенты соедините, тщательно размешайте и поместите состав на пряди. Отметим, что данная маска считается одной из самых эффективных домашних косметических средств. Она не только заставляет локоны расти быстрее, но и останавливает потерю прядей в кратчайшие сроки. Помимо этого, уже после первой процедуры пропадает перхоть. Также маска с луком и витаминами решает проблему обсечения локонов.Маски с витаминами: можно приготовить разными способами, включая в состав простые продукты или эфирные масла

Маска с маслами

Подготовьте:

1. Витамины В2, В6, В12 – по 1 ампуле.
2. Куриный желток – 1 шт.
3. Масло облепихи – 1 столовая ложка.
4. Масло миндаля – 1 столовая ложка.
5. Репейное масло – 1 столовая ложка.

Соедините масла, размешайте и немного подержите их на водяной бане. Далее соедините все продукты и размешайте. Распределите маску по прядям и оставьте для воздействия. Отметим, что данную маску следует смывать с применением шампуня, выполнив двукратное намыливание.

Самым доступным и популярным витамином считается витамин Е, подробно о его пользе для локонов и способах приготовления средств по уходу читайте в статье Витамин Е для волос: маски в домашних условиях.

Маска с горчицей

Вам потребуется:

1. Витамины А и Е – по 1 чайной ложке.
2. Куриный желток – 2 шт.
3. Горчичный порошок – 2 столовых ложки.
4. Репейное масло – 1 чайная ложка.
5. Вода – 2 столовых ложки.

Горчицу разведите теплой водой, добавьте взбитый желток, масло и витамины. Тщательно размешайте и распределите по локонам: начиная от корней и постепенно доходя до кончиков. Данную маску следует выполнять 1 раз в 7 дней. Первая процедура должна длиться 10 минут. Далее время следует увеличивать и максимум должен составит 50 минут. Поскольку в состав маски входит масло, то смывать ее следует с шампунем. Если после первого намыливания результат вас не устроил, то рекомендуется выполнить повторное намыливание.

Маска для роста волос с витаминами является действенным домашним средством, способным заменить салонные процедуры. Они подходят к любому типу волос, обеспечивая им полноценный уход.

Микроэлементы для волос

Микроэлементы — это химические элементы, необходимые для протекания жизненно важных процессов в живых организмах и содержащиеся в них в очень небольших количествах. Несмотря на их ничтожное содержание, значимость их невозможно недооценить.

Если в организме отмечается недостаточный уровень железа или кальция, это может привести сначала к ослаблению, а затем и к выпадению волос. Они теряют блеск и эластичность, а также упругость

Железо так важно, потому что «помогает» эритроцитам доставлять кислород к клеткам, что стимулирует рост

Фосфор — его соединения играют важную роль в синтезе ферментов, нуклеиновых кислот и других биологически значимых веществ, они участвуют в энергетическом, белковом, жировом и углеводном обменах и других метаболических реакциях. Оказывает серьезное влияние на рост и структуру волос.

Цинк и селен — два важных структурных элемента, участвующих в синтезе кератина, основного белка, стержня волоса. Кроме того, оказывают влияние на функционирование сальных желез, а также местный метаболизм и кровообращение. Благодаря селену волосы остаются увлажненными. Если отмечается дефицит данных веществ в организме, то усиливается выпадение.

Медь отвечает за цвет волос, поскольку принимает участие в образовании меланина — это натуральный пигмент. Выделяют два пигмента: желто-красный феомеланин и черно-коричневый эумеланин. Вариант цвета волос зависит от комбинации обоих пигментов. Дефицит меди приводит к нарушению синтеза меланина, что в свою очередь влечет за собой появление седины.

Важнейший компонент, необходимый для полноценного формирования кератина, из которого на 90% состоят волосы, — это кремний. Его длинные молекулы исполняют роль скелета, на котором держится кератин. Он отлично удерживает влагу и придает естественный блеск волосам и устойчивость к внешним негативным воздействиям. Дефицит кремния в организме может стать причиной повышенной ломкости.

Аптечка для волос

В аптеках есть синтетические витамины в ампулах, которые можно использовать как для инъекций, так и обогащения различных шампуней и бальзамов. Проводить инъекционную терапию лучше всего под контролем врача. А вот сделать витаминный шампунь или бальзам вполне можно самостоятельно. Для начала рассмотрим, какие витамины существуют в ампульном варианте.

1. Витамины В в ампулах используют для инъекций при нарушениях работы нервной системы, для улучшения умственной активности, для укрепления иммунитета, ускорения обмена веществ. Комплексы витаминов В имеют имеют разные названия: Нейробион, Нейрорубин, Мильгамма (Германия) — В1, В6, В12; Бевиплекс (Сербия) — В1, В2, В5, В6, В12, РР; Витагамма, Тригамма, Комплигам В, Комбилипен (Россия) — В1, В6, В12. Ценовой диапазон варьируется от 130 до 450 рублей за упаковку из 10 ампул по 2 мл. Эти же витамины можно купить по отдельности под их одноименным названием.
2. Альфа-Токоферола Ацетат (Беларусь, Украина) — масляный раствор витамина Е, который выпускается в ампулах по 1 мл. Применяется при различных поражениях кожи, нарушениях зрения, болезнях суставов, сердечных заболеваниях.
3. Витамин А в ампулах (Ретинола Ацетат или Ретинола Пальмитат) оказывает свое действие только в тесном сотрудничестве с витамином Е. Цена колеблется от 80 до 1200 рублей за 10 ампул в зависимости от производителя. Применяется в косметологии, а также в комплексном лечении авитаминоза.
4. В ампулах можно найти также витамин С под названием Аскорбиновая кислота. За упаковку из 10 ампул нужно отдать от 37 до 52 рублей. Такой недорогой препарат прекрасно повышает иммунитет, а также укрепляет структуру кожи, мышц и костей.

Полезные витамины для волос

Каждый витамин имеет определенное влияние на организм и волосяную структуру:

• А (ретинол) – укрепляет корни на клеточном уровне, активизирует рост. При недостатке наблюдается ломкость, сухость и выпадение локонов.
• В1(тиамин) снабжает волосяные луковицы энергией, способствует росту и прочности, скрепляет чешуйки кутикулы.
• В2 (рибофлавин) удаляет жирность около корней, сухость и ломкость.
• В3 или РР (никотиновая кислота) сохраняет пигмент волос, замедляет процесс поседения.
• В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в обновлении клеток, улучшает структуру, предотвращает выпадение.
• В6 (пиридоксин) избавляет от перхоти, благоприятно влияет на состояние эпидермиса головы.

• В8 (биотин) влияет на максимальное удлинение прядей, устраняет выпадение.
• В9 (фолиевая кислота) защищает от неблагоприятных воздействий.
• В10 (амин бензойная кислота) способствует выработке фолиевой кислоты, сохраняет молодость, замедляет появления преждевременной седины.
• В12 (цианокобаламин) способствует питанию корней, увеличивает прикорневой объем.
• Е (токоферол) сохраняет молодость, насыщает волосяные луковицы кислородом, микроэлементами, придает блеск, упругость.
• С (аскорбиновая кислота) вырабатывает коллаген, делающий пряди гладкими и шелковистыми, нормализует кровообращение, предотвращает отмирание корней.

Почему волосы теряют здоровье

Причины разные: гормональные расстройства, неправильный обмен веществ, снижение иммунитета. Пряди становятся тусклыми и хрупкими из-за чрезмерного увлечения их хозяйки диетами. Хроническая усталость и стресс также сказываются на внешнем виде локонов. Нельзя исключать и наследственный фактор: как дочка украсится бурными кудрями, если мама и бабушка всю жизнь страдали из-за тонких и ломких прядей?

Лекарства, косметологические средства с искусственными примесями также превращают непокорную копну в унылые патлы. Но главное – локоны становятся безжизненными из-за дефицита полезных элементов.

Вспомогательная терапия я для комплексного действия

Чтобы лечение проходило успешно, волосы не выпадали, помимо аптечных средств рекомендуется использовать следующие методы:

• использование поливитаминных средств или добавление продуктов питания в рацион, в которых присутствует большой объем цинка, селена;
• употребление витамина D в дозировке, которая зависит от результатов анализа крови;
• максимальное уменьшение использования плойки, фена, утюжка и других инструментов, повреждающих структуру волос;
• минимальное использование химических средств для укладки;
• если лечение происходит зимой, используют шапку, чтобы защитить волосы от холодной температуры;
• волосы должны сохнуть естественным путем;
• при выборе краски для волос выбирают средства с натуральным оттенком;
• не рекомендуется использовать тугие резинки для волос и другие аксессуары.

Чтобы лечение прошло оптимально, проходят консультацию у грамотного трихолога. Он подберет метод лечения в зависимости от структуры волос, результатов лабораторного анализа крови на наличие микроэлементов и витаминов.

Рекомендации по нанесению масок

1. До изготовления и использования маски, проведите тест на аллергическую реакцию.
2. Ретинол и токоферол — жирорастворимые вещества, их хорошо соединять с маслами.
3. Перед использованием смесей голову необходимо помыть.
4. Пользуясь кисточкой или расческой наносить смесь от корней до кончиков по всей длине.
5. Чтоб улучшить эффект, голову желательно утеплить, используя полиэтиленовую пленку или шапочку для душа и полотенце.
6. Ампулу перед открытием хорошенько встряхнуть.
7. Смесь готовить из свежих компонентов. Взаимодействуя с воздухом, теряются лечебные свойства витамины.
8. Держать состав на голове более получаса.
9. Удалять состав водой комфортной температуры с использованием подходящего по типу шампуня.
10. При отсутствии в составе масляного компонента, смывать без применения очищающих средств.
11. Для достижения стойкого эффекта необходимо провести 8 сеансов.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Немецкие витамины для волос «Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос» ‒ это витамины С, В5, В6, никотинамид, биотин, цинк, медь, аминокислоты и растительные экстракты. Все эти активные вещества положительно влияют на состояние волос, стимулируют их рост. «Доппельгерц Бьюти» делает локоны блестящими и шелковистыми, налаживая выработку себума. БАД для волос выпускается в виде больших темно-зеленых капсул с жидкостью внутри. Но, несмотря на размер, глотать их легко. В день нужно принимать одну капсулу «Доппельгерц Бьюти» во время еды, курс лечения волос – один месяц. Затем необходимо сделать перерыв полтора месяца и снова повторить курс. Первые положительные результаты появятся уже через две недели после приема витаминов для волос – вы заметите, что волосы стали намного меньше выпадать. После двух курсов витаминов «Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос» вы заметите много новых волосков, а ваши локоны станут блестящими и здоровыми.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Queisser Pharma GmbH, Германия

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос — благодаря уникальному составу, комплекс заботится о волосах, делая их заметно сильными, блестящими и ухоженными.

от 41

Препараты и активаторы роста волос

Конечно, применение специальных аптечных препаратов ускорит работу над улучшением состояния волос. К обычным для регулярного ухода шампуню, бальзаму и маске стоит добавить сыворотку, спрей, ампулы-активаторы или никотиновую кислоту.

Как же действуют эти препараты?

Сыворотки улучшают метаболизм клеток волосяных фолликулов. Рост волос ускоряется, а выпадение сокращается. Применять необходимо согласно инструкции непродолжительными курсами – идеальный вариант в условиях быстрого темпа жизни.

Спрей для ухода. Не надо путать с косметическими спреями и лаком для волос, который тоже иногда называют спреем (от английского spray – «лак»). Уходовый спрей – это средство для улучшение внешнего вида и качества волос. Это могут быть увлажняющие или питательные спреи, средства для облегчения расчесывания и так далее. Разнообразие препаратов помогает выбрать свой вариант, который поможет решить текущую проблему.

Ампулы. Эти концентрированные средства – настоящие активаторы роста волос. Они решают сразу несколько задач: избавляют от сухости, жирности, тусклого цвета, помогают бороться с преждевременной сединой.

Маски. С них начинают, пожалуй, все, кто открывает свой путь к роскошным волосам. Как правило, привычка делать маски остается надолго и совершенно правильно – безобидные домашние маски не отразятся на семейном бюджете, помогут сохранить красоту волос и закрепить результат от лекарственных средств. Видов масок для роста волос целое множество: репейная, медовая, яичная, белково-дрожжевая и другие.

Ополаскиватели имеют консистенцию бальзама, применяются во время мытья головы. Делают локоны послушными при расчесывании, избавляя волосы от дополнительных повреждений. Однако они имеют накопительный эффект и использовать их нужно не менее 2 месяцев, чтобы увидеть результат.

Лосьоны. Цель использования лосьонов – насытить волосы и кожу необходимыми питательными веществами, освежить, устранить микроповреждения. В зависимости от состава и цели лосьоны наносят до или после мытья головы, главное – следовать инструкции по применению.

Прямое влияние на здоровье волос

Витамин В6 в первую очередь участвует в процессе увлажнения волос. При его недостатке возникает чрезмерная сухость, волосы выглядят безжизненными, отсутствует здоровый блеск. Также пиридоксин успокаивает кожу головы, позволяет избавиться от зуда, покраснений и шелушения, которое нередко сопровождается появлением перхоти.

Витамин В6 в достаточном количестве нормализует работу сальных желез и стабилизирует жирность кожи головы. Это позволяет мыть голову реже, так как волосы дольше остаются чистыми.

Получить витамин В6 для нормализации состояния волос и улучшения их состояния человек может 2 путями:

• принимать внутрь;
• использовать наружно – непосредственно на волосы.

Добавление витаминов в шампунь

Витамины в ампулах часто доливают в шампуни

Важно применять шампуни с натуральными ингредиентами, которые не содержат вредных добавок. Постоянное использование косметических средств с консервантами и силиконами делает волосы ломкими и безжизненными

Как пользоваться таким шампунем? Мытье головы надо будет повторить дважды: сначала вымыть голову как обычно, затем нанести шампунь с полезными веществами на 5-10 минут, чтобы полезные вещества успели проникнуть в каждый волосок, затем все смыть водой.

Какие витамины следует добавлять в шампуни?

• Несколько капель токоферола, ретинола или «Аевита» добавить в одноразовую порцию косметического средства.
• Витамины В12, В1, В6, никотиновая кислота. Содержимое капсул не следует выливать в бутылку с шампунем, так как все полезные вещества быстро улетучиваются. Жидкие препараты добавляются перед мытьем головы. Если переборщить с дозировкой препарата — волосы начнут выпадать.

Как применять витамины в ампулах

Первое правило применения жидкого витамина — не больше одной ампулы за один раз. Вне зависимости от того, добавляется ли состав в маску или втирается в кожу головы.

Содержимое ампулы лучше использовать сразу после ее вскрытия. Иначе витамины «выдохнутся» и никакого толку от них не будет.

Волосы после добавления ампул с витаминами группы B в шампунь

Лучше добавлять полезный состав в шампунь. Во время мытья головы он будет активно проникать в корни волос. Некоторые витамины можно смешивать с масками для шевелюры, но действие будет только на локоны, но не на луковицы.

Некоторые девушки предпочитают втирать в кожу чистый витамин. Но этого делать не стоит — слишком сильный аллерген. Может вызвать обратную реакцию: раздражение и покраснение.

Рейтинг магазинных масок

Какие маски для волос с применением витаминов предлагают современные гуру бьюти-индустрии? В представленном ниже ТОПе есть средства и премиум-класса, и бюджетные варианты.

1. Fresh SPA Bania Detox — витаминная маска для ослабленных волос «Ягодный квас». Natura Siberica. Россия. $26,3.
2. HairJuice Liss Mask — маска для разглаживания волос «Витаминный коктейль». Brelil. Италия. $11.
3. Витаминный коктейль — маска для волос. Tasha Originals. Россия. $9,1.
4. Витаминная маска против выпадения волос с экстрактом свеклы. Lolane. Таиланд. $8,7.
5. Treatment Mangosteen — витаминная маска для волос с мангостином. Banna. Таиланд. $3,5.
6. Original Collagen Hair Tretment — витаминная маска для волос с коллагеном. Caring. Таиланд. $3,3.
7. Витаминный комплекс с грейпфрутом и маракуйей — маска для волос. Avon (Эйвон). США. $1,5.
8. Витаминная био-маска для тусклых волос с ягодами облепихи. Доктор Репейник. Россия. $1,3.
9. Репейная маска с комплексом витаминов, для укрепления волос. Mirrolla (Мирролла). Россия. $1,2.
10. Витамины для волос — интенсивная маска. Tai Yan. Китай. $1,1.

Данный рейтинг витаминных масок для волос позволит вам сориентироваться в брендах и ценах на подобные средства. А мы всё-таки попробуем приготовить их собственными руками в домашних условиях.

А Вы знаете… почему в названиях витаминов пропущены буквы от Е до К? Оказывается, витамины под этими пропущенными буквами после клинических испытаний стали либо подтипами витамина В, либо были просто ошибочными открытиями.

Что делать при выпадении волос

Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы:

— выпадение волос в конкретный период;

— визуальное расширение пробора;

— увеличение оставшихся волос на расческе или после душа.

Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры:

— Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа;

— Осмотрит корень выпавшего волоса;

— Проведёт трихограмму, трихоскопию;

— Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины.

Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать:

— Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол.

— Подбор лечебного комплекса уходовых средств.

— Нормализация питания с достаточным количеством белка.

— Курс плазмотерапии.

Укрепление волос требует комплексного ухода.  При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Противопоказания

Витамины — активные вещества и даже при наружном нанесении могут проникать в кровь, поэтому существует ряд противопоказаний к их использованию.

Нельзя применять витаминные маски, если у человека имеются:

• индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента в составе;
• гипертония – не стоит добавлять витамины группы В, а именно никотиновую кислоту, она способна повышать артериальное давление;
• цирроз печени – т. к. через кожу витамины в небольших количествах просачиваются в кровь, которая циркулирует по всему организму, проходя и через этот орган, которую нежелательно перегружать посторонними продуктами;
• обострения язвы желудка — все витамины (особенно группы В) раздражают слизистую желудка, что может повлечь за собой возникновение внутреннего кровотечения из язвы;
• мочевые камни – стоит опасаться витаминных препаратов, т. к. они способствуют движению конкрементов, это чревато закупоркой мочевыводящих путей.

Черная маска для лица: приготовление в домашних условиях

Советы специалистов

Не следует смешивать в одной маске одновременно витамин В12 с витаминами В3 и В1. Они являются антагонистами по отношению друг к другу, то есть эффект будет сведен к нулю. Также не используют для лечения волос витамин В12 в сочетании с витаминами А и С. Трихологи, безусловно, знают про невозможность подобного сочетания, но вот народных рецептах иногда можно встретить такие комбинации.

• Маски с витаминами в ампулах не рекомендуется использовать чаще 1 раза в 10 дней, чтобы не навредить волосам. Полный курс лечения состоит из 10 процедур. Спустя это время необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца, затем его можно будет повторить.
• Перед покупкой витаминов в ампулах, необходимо обязательно уточнить срок их годности. Просроченные витамины не способны оказать желаемого эффекта, а в ряде случае могут вызвать раздражение на коже.
• Во время курсового лечения волос с помощью витаминов В12 и В6, нужно дополнительно употреблять продукты, которые содержат их в своем составе. Таким образом удастся насытить волосы полезными веществами и изнутри, и снаружи.

Рейтинг лучших витаминов в капсулах для волос на 2022 год

PRO-KERATIN COMPLEX Hair Repair

В составе: А, С, Е и группа В; локоны становятся эластичными.

Цена – 1300 руб.

PRO-KERATIN COMPLEX Hair Repair

Достоинства: 

• Экономный расход, по мнению покупателей, разумное соотношение цены и качества;
• Удобно брать с собой.

Недостатки: 

• Не подходит для беременных;
• Запрещен прием при простудных заболеваниях.

Витамин А

Витамин берется из кукурузного масла и каротина, который делает локоны эластичными и укрепляет их здоровье.

Цена – 40 рублей за упаковку.

Витамин А

Достоинства: 

• Недорогой;
• Удобный размер капсул.

Недостатки: 

Solgar Витамин Е

БАД с витамином Е. Цена – 650 рублей за упаковку с 50 капсулами.

Solgar Витамин Е

Достоинства: 

• Натуральные компоненты;
• Увлажняет каждый волосок, убирает сухость с кожи.

Недостатки: 

РР или никотиновая кислота

Обеспечивает быстрый рост локонов. Цена – 170 рублей за упаковку.

никотиновая кислота

Достоинства:

• Недорогой;
• Действует быстро.

Недостатки: 

Какие витамины использовать

Недостаток витамин оказывает негативное влияние на организм в целом, и в частности на волосы. Их недостаток можно восполнить пищевыми продуктами, сбалансированными комплексами, инъекциями. Но этот процесс медленный, и не всегда дает желаемый эффект.

Для быстрого восстановления и улучшения волосяной структуры лучше всего использовать ампулы с концентрированными растворами. Они оказывают высокую результативность, воздействуя непосредственно на локоны. Добавлять их можно в лосьоны, шампуни, обогащать готовые маски или самостоятельно приготовить смеси с добавлением витамин.

Чтобы подобрать эффективный комплекс, рекомендуется проконсультироваться с врачом – трихологом.

Краткие итоги

Какие виды ампул для волос существуют?

Несмотря на кажущееся многообразие для восстановления волос не так уж много. Различаются ампулы:

• для восстановления волос;

• от выпадения волос;

• для укрепления волос;

• для роста волос

В чем очевидные плюсы ампул?

Ампулы для ухода за волосами — отличный выбор для восстановления прядей. Из очевидных можно отметить:

• простоту в использовании;

• строго рассчитанную дозу — одна ампула на одно применение;

• эффективную концентрацию полезных веществ в одной монодозе;

• герметичность упаковки;

• эффективность.

Что входит в состав ампульных средств?

Восстанавливающие ампулы для волос выпускаются в мини-дозах, каждая из которых полезные вещества в оптимальной концентрации:

• витамины;

• кератин;

• протеин;

• ценные масла;

• экстракты растений;

• коллаген;

• пептиды;

• специально разработанные молекулы.

Какие вещества искать в ампулах против выпадения волос?

Наряду с шампунем против выпадения и поредения волос советуем выбирать , которые среди прочего содержат аминексил — молекулу, препятствующую отвердеванию коллагена в устье волосяного фолликула и сохраняющую мягкость и эластичность тканей.