Лучшие фитнес-браслеты и часы с измерением пульса в 2021-2022 году. топ-10 лучших моделей

Нагрудные пульсометры

Такое устройство состоит из ремня с электродами и корпуса с датчиком, которые могут быть как объединены, так и расположены отдельно. Аппарат срабатывает на каждый удар сердца, благодаря чему повышается точность анализа его электрической активности. Команда ВыборЭксперта изучила 7 номинантов и добавила в рейтинг 2 из них с наибольшим количеством положительных отзывов.

Polar H10 M-XXL

Пульсометр с нагрудным датчиком «Polar H10 M-XXL» отличается высокоточным измерением, подсчитывая частоту сердечных сокращений при помощи двух электродов. ПО регулярно обновляется благодаря поддержке мобильных приложений «Polar Beat» и «Flow». Его можно использовать во время бега, занятий на тренажерах, плавания за счет влагозащиты и передачи информации на частоте 5 кГц.

Polar H10 M-XXL, как и умные часы, позволяет мониторить изменения сердечного ритма за счет наличия встроенной памяти. Полученные данные можно хранить в указанных выше приложениях, которые облегчают контроль над своей физической формой. Также их допускается передавать на телефон с ОС «Android» и «iOS».

Устройство представлено в виде пояса, фиксирующегося на груди прочной пряжкой. Силиконовые элементы исключают натирание кожи, а гипоаллергенность материалов – ее раздражение. Его размеры подходят и женщинам, и мужчинам. Для работы изделию нужны батарейки, которые при необходимости можно поменять.

Достоинства:

Подсчитывает сжигаемый жир в граммах;
Не растягивается;
Длину ремешка можно регулировать;
Не спадает с тела;
Надежная система крепления.

Недостатки:

Не все телефоны поддерживают Polar Beat.

В отзывах пишут, что устройство удобное и не мешает во время занятия спортом. Его можно надевать под кофту, футболку и другую одежду.

Garmin HRM-Tri

Модель адаптирована для использования в воде и защищена от влаги, поэтому отлично подходит пловцам. Она отличается компактностью (2.94 х 5.14 х 0.85 см) и небольшим весом (59 г), что исключает неудобства при длительном ношении. Изделие предназначено для фиксации на груди с помощью ремешка из текстиля, который не раскрывается в процессе.

Garmin HRM-Tri не натирает кожу при длительном применении. В случае возникновения дискомфорта можно отрегулировать длину ремешка. Корпус изготовлен из пластика, устойчивого к механическим нагрузкам. Встроенная память позволяет хранить внутри полученные показания и следить за состоянием своего здоровья.

Все данные можно передавать на телефон благодаря взаимодействию с системами «Android» и «iOS», а также за счет внедрения беспроводной технологии «ANT+». Аппарат работает на батарейках, которых хватает на 10 месяцев при работе в течение 1 часа каждый день. Его можно погружать на глубину до 50 м.

Достоинства:

Точность измерения;
Нет строгих ограничений по минимальному и максимальному пульсу;
Быстрая передача данных;
Простота управления;
Диапазон регулировки ремня в пределах 60-142 см.

Недостатки:

Нет дисплея;
Показывает только пульс.

Нагрудный пульсометр подходит для бега, плавания, велоезды, а также для триатлонистов, которые занимаются этими видами спорта одновременно.

Современный ассортимент компании Polar

Для компании главной задачей является охватить максимальное количество целевой аудитории благодаря своему ассортименту товаров. Бренд Полар может предложить огромный выбор пульсометров, созданных как для интенсивных занятий, так и для повседневных.

При создании аппаратов кампания использует экологически чистые материалы и высококачественную электронику, благодаря этому пульсометры комфортные и долговечны в использовании, а также с высокой точностью определяют пульс. В их каталоге имеются модели как для мужчин, так и для женщин, есть и модели унисекс.

Топ 7 лучших моделей пульсометров от Polar

1. Polar FT1

Модель для фитнеса низшего уровня. Присутствуют стандартные функции что сопутствуют улучшению эффективности от тренировок.

Функционал:

Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Язык интерфейса английский.
Запись всех результатов.
Работает на аккумуляторе CR2032
Срок работы на аккумуляторе
Сопряжение датчика и монитора осуществляется по технологии Polar OwnCode.

2. Полар FT4

Модель с увеличенными функциями.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Ручная установка границ пульса.
Запись 10 тренировок.
Языки: многоязычный
Работает на аккумуляторе CR1632 срок работы 2 года.

3. Полар FT7

Модель с увеличенными функциями.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Ручная установка границ пульса.
Функция определения вида тренировки Polar EnergyPointer
Запись 50 тренировок.
Языки: многоязычный
Работает на батарее CR1632 срок работы 2 года.
Сопряжение с ПК

4. Полар FT40

Многофункциональная модель.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Функция определения вида тренировки Polar EnergyPointer
Функция тест Polar Fitness Test
Запись 50 тренировок.
Языки: многоязычный
Работает на съемном аккумуляторе CR2025 срок работы до 1,5 года.
Сопряжение с ПК

5. Пульсометр Полар CS300

Модель предназначена для людей, занимающихся велоспортом.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Функция HeartTouch, показ результатов без запроса.
Функция тест Polar Fitness Test
Pоlar OwnCode использование запланированного канала.
Работа с дополнительными датчиками.

6. Пульсометр Полар RCX5

Создан в первую очередь для профессиональных спортсменов, имеет встроенный датчик GPS.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Функция HeartTouch, показ результатов без запроса.
Функция тест Polar Fitness Test
Pоlar OwnCode использование запланированного канала.
Улучшение занятий при помощи ZoneOptimizer
Подсветка экрана, водонепроницаемость аппарата 30 метров.
Работает на батарее CR2032

7. Пульсометр Полар RC3 GPS HR Blister.

Аппарат с датчиком пульса. Подойдет для любого вида спорта.
Вычисление сердцебиения в минуту.
Ручная установка границ пульса.
Показатель объема потерянной энергии olar OwnCal
Функция HeartTouch, показ результатов без запроса.
Функция тест Polar Fitness Test
Pоlar OwnCode использование запланированного канала.
Работа с GPS, вычисление скорости движения и пройденный путь.
Training Benefit, глубокий анализ тренировок.
Заряжаемая батарейка Li-Pоl , держит 12 часов непрерывной работы.

Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функциональности их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм.

Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления.

При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером.

О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре.

Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

Подробнее о Garmin Forerunner 935.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL – профессиональный пульсометр для занятий спортом с возможностью определения дополнительных параметров деятельности организма человека. Отличительная особенность этой модели заключается в ее чрезвычайном удобстве. Если спортсмен носит Polar H10 M-XXL, он просто не замечает этого. Такого комфорта производителю удалось добиться благодаря эргономичному регулируемому ремню, изготовленному из мягкого и эластичного полимерного материала.

Помимо пульса Polar H10 M-XXL подсчитывает общее количество израсходованного во время тренировок жира в граммах.

Собственного интерфейса девайс не имеет. Доступ к собранной с его помощью информации можно получить, подключив гаджет к мобильному телефону или планшету по протоколам беспроводной связи Bluetooth и ANT+.

Polar H10 M-XXL имеет встроенную память. Это избавляет спортсмена от необходимости постоянной записи своих показателей в память смартфона и от постоянного подключения девайса к мобильному – заниматься можно без соединения с телефоном, а данные можно посмотреть уже после занятий.

Polar H10 M-XXL считается одним из самых точных пульсометров. Датчики устройтсва вовремя считывают сердечные сокращения, а программное обеспечение девайса без ошибок подсчитывает их частоту.

Средняя цена этой модели пульсомера в магазинах России составляет всего 7 000 рублей, что для устройства, оснащенного столь точными датчиками, совсем немного.

Polar H10 M-XXL

Рейтинг лучших пульсометров на предплечье

Пульсометры на предплечье менее популярны, чем запястные и нагрудные модели. Однако в широком ассортименте можно найти и такие устройства. Выбрать их рекомендуется для бега или для тренажерного зала.

Polar Verity Sense

Устройство для измерения пульса предназначено для закрепления на плече или на участке чуть ниже локтя. Девайс хорошо прилегает к телу и отслеживает пульс за счет шести датчиков. Сохраняет в памяти до 600 часов данных о тренировках, может передавать информацию на внешние устройства в радиусе 150 м.

Цена пульсометра Polar Verity в 2022 году стартует от 11400 рублей Плюсы

хорошая влагозащита корпуса;
многофункциональность.

Минусы

высокая цена;
затрудняет движения при отдельных упражнениях.

Мне нравитсяНе нравится

Wahoo TICKR FIT

Точный пульсометр 2022 года замеряет частоту сердечных сокращений и расход калорий, подключается к мобильному телефону по Bluetooth. Подходит для занятий бегом, для кроссфита и велосипедного спорта. Заряда батареи хватает примерно на 30 часов.

Выбрать в 2022 году Wahoo TICKR FIT можно от 5900 рублей Плюсы

надежная защита от воды;
быстрое соединение по Bluetooth с другими гаджетами;
компактность.

Минусы

нет индикатора для отслеживания заряда;
теряет связь со смартфоном.

Мне нравитсяНе нравится

Polar OH1

Очень легкий пульсометр обладает массой всего 5 г. Оснащен аккумулятором, рассчитанным на 12 часов непрерывной работы. Поддерживает синхронизацию с устройствами iOS и Android, подходит, в том числе для занятий в бассейне.

Выбрать в 2022 году Polar OH1 можно от 7900 рублей Плюсы

простая настройка;
точные показания;
легкость.

Минусы

быстро расходует заряд;
неудобная кнопка включения.

Мне нравитсяНе нравится

Назначение

Пульсометр.

Пульсометр на руку представляет собой устройство, снабженное датчиком, который регистрирует пульс. Он жизненно необходим людям, которые болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вовремя обнаруженное учащение сердцебиения вследствие излишней физической нагрузки поможет избежать ухудшения состояния, а в отдельных случаях спасет жизнь человеку.

Простые модели работают наподобие таймера или часов, показывая помимо пульса день недели, дату и время. Более дорогие модели могут высчитывать длину пройденного пути, среднюю частоту сердцебиения в течение тренировки. Они оснащены приемником GPS и счетчиком затраченных калорий.

Повсеместно распространены пульсометры в спорте (бег, езда на велосипеде по городу, фитнес, тренажерный зал), как среди профессионалов, так и у новичков. Бытует мнение, что эффективность тренировки прямо пропорционально степени ее интенсивности

Однако, здесь важно не переусердствовать. Превышение предельно допустимых нагрузок на сердце может привести к плачевным последствиям

Но как узнать, что нагрузка слишком высока? С помощью пульсометра! Информация о частоте пульса помогает выбрать оптимальную нагрузку и повысить эффективность тренировки.

Лучшие устройства на пояс

Представленная категория относится к наиболее доступным гаджетам, которые способны только считать пройденное количество шагов. 1

Torneo A-946

Стоимость: от 800₽

Рейтинг:4.5 / 5

Модель представляет собой круглое устройство с наиболее простым дисплеем. Функционирует при помощи батарейки, которой хватает на полгода работы. Крепление на поясе выполняется специальной клипсой. Гаджет подсчитывает количество пройденных шагов и продолжительность физической деятельности.

Плюсы:

привлекательный дизайн
удобное и качественное крепление
читаемость информации на дисплее

Минусы:

наличие посторонних шумов во время работы
присутствует небольшая погрешность в работе

Omron HJ-005

Стоимость: от 15000₽

Рейтинг:4.5 / 5

Наиболее удобный и портативный шагомер среди конкурентов. Может эффективно работать при размеренной ходьбе или во время пробежки, что подтверждает высокий рейтинг. На жидкокристаллический дисплей выводится вся необходимая информация. Носить можно как на поясе, так и в кармане. Чувствительность снятия показаний может быть отрегулирована.

Плюсы:

хорошее крепление
температурный диапазон от -10 до +40 градусов по Цельсию
работа даже при минимальной скорости движений
минимальное отклонение в измерениях

Минусы:

батарея способна прослужить не более года
высокий, как для класса, вес

Pedometer TFA Hitrax Walk

Стоимость: от 2000₽

Рейтинг:4.5 / 5

Лучший прибор в рейтинге шагомеров. Не обладает набором ненужных функций, поэтому работа направлена на качество подсчета показателей. Благодаря надежному креплению отсутствует вероятность утери. Пройденное расстояние подсчитывается только при движении, в состоянии покоя шагомер отключается. Это способствует более длительной работе батареи.

Плюсы:

малые габариты и вес
отличное качество сборки
простое управление функционалом
увеличенная прочность

Минусы:

малые габариты и вес
отличное качество сборки
простое управление функционалом
увеличенная прочность

Рейтинг пульсометров

В ТОП включены самые функциональные, точные, стильные, удобные, безопасные и проверенные временем модели. О них положительно высказываются как пользователи, так и эксперты. Для сопоставления полученной информации был проведен ряд тестов. В итоге в рейтинг прошли 7 участников более чем из 20 претендентов.

Акцент при изучении номинантов делался на следующие характеристики:

Вид – спортивный или медицинский;
Подходящие направления в спорте – бег, плавание, езда на велосипеде и т. д.;
Место ношения – на груди, пальце, запястье как часы или браслет;
Тип используемого датчика – встроенный (внутренний) или внешний;
Материалы корпуса и ремешка – силикон, резина, пластик, текстиль;
Реализуемые расцветки;
Размеры и вес изделий;
Доступные опции – определение пульса, степени насыщения крови кислородом и т. п.;
Способ вывода информации на смартфон;
Устойчивость корпуса к ударам;
Приложения, с которыми взаимодействуют аппараты;
Габариты и яркость экранов, наличие подсветки;
Размеры шрифта, которым выводится информация на дисплей;
Скорость обработки данных;
Способ питания – от сменных батареек или несъемного, встроенного аккумулятора;
Возможность регулировки длины ремешка и доступный для этого диапазон;
Скорость зарядки элемента питания;
Наличие звукового оповещения о необходимости коррекции нагрузки;
Срок службы.

Также во время анализа характеристик и отзывов о товарах учитывалась точность показаний в процентах, соотношение цены и качества товаров, водостойкость и гипоаллергенность материалов, количество предлагаемых зон тренировки.

Лучшие боксерские перчатки

Рейтинг лучших пульсометров на запястье

В обзоре наручных мониторов сердечного ритма представлено несколько популярных модификаций от проверенных производителей. Гаджеты пользуются спросом на рынке, отличаются формой, параметрами, ценой и дополнительным функционалом. Указаны как профессиональные версии, так и девайсы для нагрузок кардио и атлетов-любителей.

Honor band 3

Характеристики и функционал, заявленный производителем:

учет израсходованных калорий и шагов;
контроль фаз сна;
измерение ЧСС в 3 режимах (тренировочный, текущий, принудительный);
уведомление о всех изменениях в процессе занятий;
будильник;
настройка для спорта (бег, плавание);
монохромный экран (0,91 дюйма);
bluetooth 4.2;
АБ на 100 мАч;
размеры — 10,3/16,5/43 мм;
масса — 18 г;
водонепроницаемость — до 50 м.

Девайс выпускается в 3 цветах, отлично сидит на руке, на ремешке много регулировочных отверстий, защелка — двойной конфигурации.

Браслет Honor band 3.

Tomtom spark 3 cardio music

Этот пульсометр подойдет не только для бегунов и пловцов, но и для лыжников, которые во время занятий не прочь послушать любимую музыку.

Параметры:

измеряемые показатели — количество шагов, пройденная дистанция, мониторинг сна, потраченные калории;
память внутренняя — 3 Гб;
разъем для наушников — A2DP и AVR;
воспроизводимые форматы музыки — ААС и МР3;
масса — 50 г;
пульсометр с GPS работает без подзарядки до 11 часов, с прослушиванием треков — до 5.

В зависимости от вида спорта, гаджет выдает предварительно загруженные трассы, траекторию движения, скорость.

Пульсометр Tomtom spark 3 cardio music.

Garmin vivoactive hr

Среди особенностей гибрида умных часов и фитнес-браслета — цветной трансрефлективный монитор, GPS и постоянно функционирующий датчик ЧСС. Корпус устройства защищен от попадания воды, а оригинальное ПО включает несколько режимов (бега, велотренажера, плавания, гольфа). Функционал гаджета шире, чем у стандартных трекеров с шагомером.

Характеристики:

ремешок — съемного типа в 2 размерах;
работа аккумулятора — до 5 дней;
вес — 47,6 г;
высотомер, датчик сердечного ритма, GPS, «Блютус» 4.0;
защита от воды — до 5 Атм.

Браслет Garmin vivoactive hr.

Nokia steel hr

Спортивный пульсометр на руку выполнен в 2 цветовых оттенках (черном и белом), паре размеров в диаметре (36 и 40 мм). Смарт-часы отличаются легкостью, силиконовый ремешок не доставляет дискомфорта при ношении и беге. Прибор начинен всевозможным функционалом, включая счетчик шагов и потраченных калорий, мониторинг сна, круглосуточное измерение пульса. Датчик ЧСС работает точно, как для запястных модификаций. В конструкции предусмотрен режим бега, фиксация пройденной дистанции и зон пульса. Показания выводятся на электронный монитор.

Пульсометр Nokia steel hr.

Polar v800 gps

В ТОП лучших запястных пульсометров входит эта марка. Прибор сделан в корпусе из металла, ремешок — из каучука, цветовая гамма — 3 оттенка (красный, черный, синий). Управление функционалом осуществляется при помощи 5 кнопок. Количество экранов — 8, на каждый может выводиться до 4 показателей. Настройка девайса производится через компьютер. О зонах пульса, темпе занятий и окончании интервала часы оповещают посредством звукового сигнала или вибрации.

Предусмотрена функция, позволяющая постукиванием по прибору отмечать круг. На велосипеде эту опцию лучше отключать, во избежание самопроизвольной активации из-за тряски. Дополнения — альтиметр для измерения высоты, отображение величины угла наклона.

Браслет Polar v800 gps.

Beurer pm25

Функциональность:

фиксация ЧСС;
время и дата;
сигнализация о выходе за пределы тренировочных нагрузок;
секундомер;
корректировка зон пульса;
энергосбережение;
подсветка;
дневник занятий.

Запястный пульсометр подходит для бега, в том числе кроссфита, подсказывая атлету, когда нужно набирать или сбрасывать скорость.

Браслет Beurer pm25.

Isport w117

Прибор представляет собой нагрудный датчик в комплексе с часами, на которые выводятся необходимые сведения. Результаты высвечиваются мгновенно, хотя оптика недостаточно точна и часто теряет пульс.

Плюсы:

высокий показатель автономной работы;
большой информативный дисплей;
контроль ЧСС;
синхронизация
защита от влаги.

Недостатки:

дизайн;
английский интерфейс;
сбои в точности пульсометра.

Конструкция часов проста, рассчитана на эксплуатацию во время тренировок по бегу или велоспорту. Если прикрепить гаджет на плечо, можно пользоваться практически всем функционалом, кроме монитора сердечного ритма.

Пульсометр Isport w117.

Общая информация

Пульсометр предназначен для измерения частоты сокращения сердечной мышцы. Его применяют при медицинском обследовании для контроля работы сердечно-сосудистой системы, анализа воздействия нагрузок. Во время тренировки гаджет помогает следить за пульсом, позволяя ему держаться в допустимых пределах, подсчитывать количество затраченных калорий, так как скорость их сжигания зависит от частоты сердечного ритма.

В отличие от фитнес-часов, пульсометр показывает более точную частоту сердечных сокращений, так как ориентируется, как аппарат ЭКГ, на электрокардиосигнал.

Какими функциями наделен прибор:

Осуществление контроля за частотой сердечных сокращений;
Подсчет израсходованных калорий;
Настройка зоны пульса;
Сообщение звукового сигнала о смене зоны пульса;
Есть таймер и секундомер.

Некоторые модели оснащены дополнительными возможностями: будильник, шагомер, подсчет пульса для каждого круга, синхронизация со смартфоном или планшетом. Гаджеты с множеством «фишек» стоят дороже моделей с минимумом функций. Это следует учитывать при выборе прибора.

Пульсометры делятся на два вида:

С внешним датчиком, когда данные о пульсе отправляются на устройства для обработки: смартфон, планшет, фитнесс-браслет;
Модель со встроенным датчиком.

Гаджеты различают по способу крепления.

Наушники оснащены датчиком ЧСС и удобны для тех, кто во время бега привык слушать музыку.
С креплением на мочке уха. Удобен во время тренировок, но может передавливать мочку, и доставлять дискомфорт. При минусовых температурах показатели датчика могут быть неверны.
На палец – погрешность в показаниях возможна при низкой температуре.
Нагрудный пульсометр дает более точные показания. Он крепится на груди с помощью эластичной ленты и не сдвигается даже при вспотевшем теле. Прибор оснащен несколькими электродами, считывающими удары сердца. Здесь важен наиболее плотный контакт с кожей.
Альтернативой нагрудному аппарату является пульсометр на предплечье. Показания наиболее точные.

Информация гаджету передается по технологии Bluetooth. Способы передачи данных:

Некодированный аналоговый. Такой способ неудобен при групповых тренировках, так как может передавать информацию на чужой источник и наоборот, ваш тренажер сможет считать чужие данные. Прибор подвержен внешним помехам, особенно вблизи ЛЭП.
Цифровой некодированный способ дает более точную информацию. Он не подвержен помехам, но не умеет передавать данные тренажерам.

Устройства со встроенным датчиком измеряют частоту пульса и самостоятельно обрабатывают данные. Выпускаются они в виде фитнес-браслета или кольца.

На что обратить внимание при выборе пульсометра:

Для тренировок:

Наличие дополнительных функций:

Для бега и лыж важным является расчет скорости и пройденного расстояния;
Подсчет потраченных калорий необходим для процедуры похудения;
Фитнес-центр поможет определить физическую форму;
Опция проверки восстановления пульса после тренировки полезна спортсменам, которые занимаются интервальными и спринтерскими тренировками;
Синхронизация с фитнес-браслетом, смартфоном, планшетом;
GPS поможет более точно определить расстояние и скорость, учитывая горки, подъемы и спуски.

Выбирая устройство необходимо уделить внимание креплению, оно должно быть крепким, удобным и водонепроницаемым. Для фитнеса:

Для фитнеса:

Обычно такое устройство является многофункциональным и содержит:

Уровень нагрузки;
Объем потраченных калорий и сжигаемого жира.

Аппарат должен быть оснащен функцией памяти, в которой хранится информация о тренировках. Среди моделей популярностью пользуются браслеты. Основные возможности:

Контроль ЧСС, что позволяет определить нужную нагрузку;
Учитывают потраченные и восполненные калории;
Измерение температуры, давления, потоотделения. Все параметры выводятся в графическом виде.
Будильник отслеживает сон и разбудит в период быстрой фазы, без стресса;
Шагомер измерит пройденное за день расстояние.

Виды и модели пульсометров

Думая о том, какой пульсометр приобрести, стоит учесть, что они разделяются на два типа: с синхронизацией с телефоном и с часами. Первый вариант предполагает, что бегун будет тренироваться вместе со своим смартфоном, который будет выводить данные сердечного ритма и прочее. В варианте с часами вся информация поступает непосредственно на них, что дает возможность получать данные мгновенно.

Также часы могут и не иметь синхронизации с мобильным гаджетом. В таком случае стоить они будут заметно дешевле, как, например, в модели немецкого бренда Sigma, который получил неплохие отзывы многих спортсменов. Ценовой диапазон этой фирмы начинается от 3000 р. Такие датчик питаются от батареек, которых обычно хватает на 6 месяцев, затем их можно заменить.

Схожий по характеристикам – пульсометр Runtastic. Данный бренд располагает различными видами кардиодевайсов, в том числе и с подключением через Bluetooth, как, например, нагрудный пульсометр Combo. Кроме того, существуют модели, которые передают данные с помощью подключения к Jack на старых моделях смартфонов, и наручные мониторы с абсолютно автономными функциями.

Это интересно

Какие выбрать часы для бега с gps: обзор лучших
Выбираем пульсометр для бега Geonaute: обзор и модельный ряд
Лучшие спортивные часы для бега. Часы с пульсометром и шагомером

Передача информации в нагрудных пульсометрах в основном осуществляется через канал Bluetooth, так как практически все современные гаджеты могут без труда сотрудничать с этим типом связи.

Совет
Можно сказать, что на рынке пульсометров негласным лидером является фирма Polar. Сердечные датчики для бега от этой фирмы появились чуть ли не одними из первых на рынке, более чем полвека тому назад. Наибольшую известность приобрел датчик сердцебиения Polar H7, который можно использовать как в паре со смартфоном, так и с часами.

Итак, чтобы выбрать пульсометр для бега можно руководствоваться рейтингом трех вышеперечисленных фирм, где по качеству и возможностям Polar находится на первом месте, Runtastic – на втором, а Sigma – на третьем, в основном из-за того, что большинство моделей этой фирмы не имеют возможности подключаться к смартфонам.

Браслеты-пульсометры

Речь идет о дизайне как у часов. Устройство обладает ремешком и экраном, на котором отображается информация о пульсе и другие показатели (при наличии дополнительных функций). Аппарат крепится на запястье и сочетается как со спортивной и повседневной, так и с классической одеждой. Из 10 претендентов, принимавших участие в отборе, до финиша дошли 3 модели с наилучшей точностью.

Sanitas SPM22

Конструкция разработана для фиксации на запястье, что обеспечивает высокую информативность. Он оснащен максимально точным внешним датчиком и имеет корпус из нержавеющей стали, устойчивой к ударам и воздействию влаги. Благодаря этому увеличивается срок службы изделия.

Для комфортного ношения наручного пульсометра при разном телосложении у Sanitas SPM22 предусмотрена регулировка длины ремешка. Внешне модель похожа на электронные часы и имеет такой же экран немалых размеров. Информация выдается крупными черными цифрами, удобными для интерпретации благодаря наличию подсветки.

Sanitas SPM22 записывает 25 кругов тренировки, что позволяет выявить средние показатели. Он отличается в рейтинге универсальностью, так как в дополнение подсчитывает количество сжигаемого жира и израсходованные калории. Для воспроизведения данных модель оснащена встроенным динамиком.

Достоинства:

Наличие 3-х зон тренировки;
В комплекте есть нагрудный ремень;
Присутствует секундомер;
Имеются часы;
Низкая погрешность.

Недостатки:

У секундомера мелкий шрифт.

Благодаря эстетичному внешнему виду (красивому серебристому корпусу и ремешку) браслет также служит украшением и не портит даже классический образ.

Beurer PM26

Спортивный пульсотахограф, ориентированный на измерение частоты сердечных сокращений во время занятий бегом, велоездой и т. п. По качеству работу он соответствует результатам ЭКГ. Его можно использовать и пловцам благодаря водонепроницаемости корпуса на глубине до 50 м.

Beurer PM26 допускает 3 способа тренировок и индивидуальную настройку степени фитнеса. С его помощью можно контролировать сжигание жира и расход энергии в калориях. Данная информация выводится на экран как у наручных часов. Изделие вешается на запястье, поэтому доступ к показаниям здесь свободный. Его можно легко купить в аптеке.

У аппарата есть и нагрудный фиксатор с мягким, растягивающимся ремнем, который не давит на кожу даже при длительном ношении. В случае загрязнения он легко очищается мыльным раствором, а саму ленту допускается стирать в машинке при температуре до 30 градусов.

Достоинства:

Максимум для измерения – 220 сокращений;
Показывает время;
Для прохождения каждого круга дается 10 часов;
Есть таймер обратного отсчета;
Принимает сигнал от датчика на расстоянии до 70 см.

Недостатки:

Нельзя нажимать кнопки под водой.

Sigma PC 15.11

Недорогой запястный измеритель пульса «Sigma PC 15.11» продается в 4 расцветках – красной, зеленой, серой, синей. Поэтому можно выбрать как женский, так и мужской вариант. Прибор поставляется с аналоговым внешним датчиком, надежно крепящимся на груди. Изделие изготовлено из гипоаллергенной резины с отверстиями для вентиляции, что исключает повышенное потение.

У аппарата есть дисплей, сделанный из ударопрочного пластика. Диаметр экрана равен 26 мм, что наряду с его выпуклостью и крупными цифрами упрощает восприятие информации. В набор входит батарея, которой хватает на 1 год при регулярном применении.

Наручный пульсометр «Sigma PC» подходит и для мужчин, и для женщин за счет минимальной длины ремешка 120 мм. При необходимости, ее можно отрегулировать до 210 мм. Изделие плотно контактирует с кожей, что повышает точность данных. Для велосипедистов предусмотрен фиксатор на руле двухколесного транспорта.

Достоинства:

Большой объем встроенной памяти;
Ручная настройка зон тренировок;
Помогает следить за расходом калорий;
Есть часы и секундомер;
Быстрый вывод информации на экран.

Недостатки:

Для остановки режима тренировки нужно нажимать кнопку «Стоп».

Точность данных напрямую зависит от установленного возраста, веса, пола. Модель подходит для бегунов, поклонников ходьбы и пешего туризма. Устройство активируется нажатием любой кнопки.

Huawei Watch Fit

Основные характеристики

Дисплей: AMOLED
Диагональ: 1,64 дюйма
Разрешение: 456*280 пикселей
Аккумулятор: 180 мАч
Время автономной работы: до 10 дней
Защита: 5 АТМ
Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик ЧСС, датчик внешнего освещения, датчик SpO2
Модуль GPS: нет
Bluetooth: Bluetooth 5.0
Цена: От 77$ (5 700 рублей, 2 100 гривен)

Подробнее

В конце прошлого года компания Huawei выпустила новинку в серии фитнес- браслетов. Отличительной особенностью стал внешний вид этого гаджета. Он получил прямоугольную форму с привлекательными пропорциями и больше похож на смарт-часы, чем на фитнес-браслет.

Корпус Huawei Watch Fit выполнен из нержавеющей стали с единственной физической кнопкой сбоку. Ремешок очень приятный на ощупь из мягкого силикона. Не смотря на достаточно крупные размеры — 46 × 30 × 10,7 мм весит устройство всего 21грамм и во время ношения на руке практически не чувствуется.

В продаже доступны три варианта цвета: черный, розовое золото и серебристый. На том же Алиэкспресс уже можно найти множество различных вариантов ремешков для этого трекера, подобрав подходящий для себя цвет. Watch Fit водонепроницаем до 5АТМ, поэтому во время купания можно не снимать гаджет с запястья.

Браслет оснастили крупным, ярким и очень контрастным AMOLED-экраном, размер которого составляет 1,64 дюйма, а разрешение 456 x 280 пикселей. Накрыт дисплей закаленным 2.5D стеклом, которое защитит гаджет от царапин и ударов.

Huawei Watch Fit, корме датчика пульса, также оснастили 6-осевым датчиком IMU (датчик акселерометра, датчик гироскопа), емкостным датчиком и датчиком внешней освещенности, модулем GPS для точного отслеживания тренировок.

За сопряжение со смартфонами под управлением Android 5.0 или iOS 9.0 и выше отвечает интерфейс Bluetooth 5.0 BLE.

Количеству функций, которые выполняет это устройство, могут позавидовать даже некоторые, более дорогие «умные часы». Watch Fit может:

С высокой точностью считывать информацию о количестве сердечных сокращений;
Измеряют уровень насыщенности крови кислородом;
Оценивают уровень стресса;
Оценивают качество и продолжительность сна с технологией TruSleep 2.0;
Поддерживают различные уведомления и напоминания;
Благодаря встроенному GPS можно отслеживать пройденное расстояние, скорость и траекторию;
Подсчет шагов, расстояния, калорий;
Отслеживают 11 профессиональных спортивных режимов и 85 настраиваемых режимов тренировки;
Управляют музыкальным проигрывателем и камерой смартфона;
Будильник, таймер, секундомер и многое другое.

Аккумулятор емкостью 180 мАч будет поддерживать работу часов в течение 7 — 10 дней, в зависимости от интенсивности использования.

Есть также бюджетный вариант Watch Fit — HONOR Watch Es. Чем они отличаются и какой из них лучше, можно узнать из этого сравнения.

Купить Huawei Watch Fit на Алиэкспресс за 77$ (5 700 рублей или 2130 гривен)

Garmin HRM-Tri

Garmin HRM-Tri – более продвинутый девайс, который тоже производится в Китае. В отличие от предыдущего участника нашего рейтинга, он обладает водонепроницаемостью, что позволяет использовать его во время занятий плаванием.

Помимо пульса Garmin HRM-Tri измеряет и ряд других характеристик:

время касания с землей при беге;
вертикальные колебания.

Устройство тоже соединяется со смартфоном. Для этого используется протокол беспроводной связи ANT+. Однако для записи статистики смартфон этой модели не нужен – она имеет собственную встроенную память. Она хранит все отчеты о показателях работы организма во время занятий в течение последних нескольких дней. Получить доступ к ним можно как раз с помощью смартфона или планшета.