Рейтинг лучших таблеток для лактации на 2022 год

Виды домашних лактогонных чаев

Наиболее полезными продуктами считаются домашние напитки, так как они готовятся из проверенных ингредиентов, и мама точно знает их состав. 

Для лактации грудного молока чай бывает следующих видов: 

Имбирный. Измельчается корень растения, который кипятится в течение нескольких минут и остужается. При отсутствии аллергических реакций у малыша можно добавить лимон и мед. Чай, помимо усиления лактации, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, повышает иммунную защиту организма и придает энергии.
Фенхелевый. Фенхель считается травой, которая оказывает наиболее выраженный лактогонный эффект. Для приготовления используются семена растения, которые завариваются в кипятке. Пить такой напиток рекомендуется при наличии колик у ребенка.
Ромашковый. На водяной бане готовится отвар из цветов растения

Пить напиток нужно с осторожностью из-за возможной аллергической реакции.

Помимо перечисленных наиболее эффективных народных средств, используют также семена укропа, тмина и аниса. Мама должна выбирать чай в зависимости от реактивности ребенка, индивидуальных особенностей своего организма и с учетом дополнительных эффектов растений.

Что нужно знать о лактогонных чаях: справка редакции Zuzako

Лактогонные чаи обладают комплексным действием. Они способны облегчить грудное вскармливание, улучшить самочувствие матери и успокоить ребёнка. Но у них, равно как и у любого другого лекарственного напитка, есть определённые показания и противопоказания. И о них точно не стоит забывать.

Принцип действие чая по увеличению количества молока у кормящих мам

На самом деле употребление любых тёплых напитков, независимо от их состава, способствует запуску окситоцинового рефлекса. Другими словами, даже чашка обыкновенного чёрного чая, не содержащего лактогонных компонентов, может значительно улучшить процесс выделения грудного молока. А ещё тёплое питьё снимает напряжение и расслабляет, делая кормление более спокойным как для матери, так и для ребёнка. Но если простые напитки просто успокаивают и стимулируют выработку молока, то лактогонные чаи обладают ещё и общеукрепляющим действием. А всё благодаря богатому составу, наполненному огромным количеством натуральных компонентов.

Лактогонные фиточаи повышают уровень окситоцина, облегчая выделение грудного молока. Именно благодаря этому маме становится гораздо проще кормить своего малыша. Кроме того, лакточаи помогают поддерживать нормальный водный баланс и обогащают состав материнского молока, насыщая его полезными микроэлементами.

Чаще всего в состав таких напитков входят фенхель, мелисса, анис, мята, тмин, крапива, душица и галега. Их приём положительно отражается на здоровье малыша и мамы. Травы не просто увеличивают количество грудного молока, но и нормализуют общее состояние ребёнка: нормализуют пищеварение, борются с коликами, улучшают сон.

Показания и противопоказания к применению лактогонного напитка

Лактогонные чаи можно принимать только при условии, что ребёнку не хватает естественного питания. Определить это можно по недобору массы, слишком редким мочеиспусканиям, общей слабости и вялости новорождённого.

Фиточай необходим для того, чтобы нормализовать грудное вскармливание, восстановить лактацию после перерыва и справиться с лактационным кризом. К тому же они несут в себе огромную пользу для организма матери. Растительные сборы обладают расслабляющим, седативным и укрепляющим действием. А попадая в организм малыша, они повышают иммунитет, устраняют колики и нормализуют работу ЖКТ.

Но, несмотря на всю свою безобидность, у лактогонных чаёв тоже есть кое-какие противопоказания. К ним относятся:

• склонность к тромбозам;
• серьёзные патологии ЖКТ;
• гастриты и болезни желчного пузыря;
• гипотония;
• аллергия на входящие в состав травы.

Правильно выбранный лакточай не только повысит количество выделяемого молока, но и значительно улучшит его качество. Главное – не переусердствовать и следовать всем требованиям инструкции.

Оцените публикациюОбсудить

Сегодня в «Пятерочке», обратила внимание на стоимость чая для лактации Hipp-313 руб, и честно обалдела.

<aspect><aspect></aspect>

Нет, ну, конечно, это не запредельная цена. Но совершенно ненужные и бесполезные траты. Добавьте лучше 200 руб и купите книгу о грудном вскармливании, если хотите кормить грудью!

Почему спросите вы? А если мало молока?

Я расскажу!

За выработку молока отвечает гормон пролактин. И только гормон!

Чтобы было достаточно пролактина, а следовательно молока, нужно (основное) :

1. Правильно прикладывать ребенка к груди

2. Прикладывать по требованию

3. Не использовать соски, бутылки

4. Кормить по ночам.

Если вы будете пренебрегать основными правилами, у вас может быть действительно недостаточно молока, потому что для выработки гормона пролактин нужна стимуляция груди ( прикладывание или, если оно не возможно, сцеживание). Но никакие чаи и пр. средства, «увеличивающие » лактацию вам не помогут!

Чаи и другие зелья вызывают прилив, но не увеличивают выработку молока. Также вера в чудодейство средств тоже положительно сказывается на лактации<aspect><aspect>Поэтому, если верите, если вам нравится вкус чаев, пейте их.</aspect></aspect>

НО не гранулированный Hipp! Потому что гранулообразующие компоненты-это химия, и нет в них ничего полезного, от этих добавок может как минимум развиться аллергия у ребенка!

Рубрика:  Грудное вскармливаниеВсе записи 177Ответить← Раневская !Физический контакт очень важен →Пожаловаться–>

Правила применения напитка

Эксперты по ГВ советуют применять лактогенные напитки с определённой осторожностью, предполагающей соблюдение конкретных принципов безопасности

• Длительность приёма любой растительной смеси не должен превышать 7 дней. Если кормящая женщина станет увлекаться подобными напитками, возможно возникновение самых разных негативных реакций.
• Придерживайтесь установленной дозы. Изготовитель всегда указывает рекомендованную безопасную дозировку и длительность использования. Конечно, можно увеличить число приёмов, однако это приведёт к повышенному риску развития побочных реакций.
• Приобретайте средство лишь у проверенных продавцов. Идеальный вариант – аптека. Кроме того, перед применением лучше всё же посоветоваться с педиатром либо наблюдающим женщину доктором. Он же подскажет нужные рецепты.
• Нельзя употреблять чай для кормящих мам просто так, по собственному желанию. Если женщина при нормальной лактации захочет получить ещё больше молока, существует угроза гиперлактации, которая чревата лактостазом и даже маститом.
• Отслеживайте все реакции собственного организма. При первых же возникших симптомах (расстройство кишечника, мигрень, слабость, нарушение работы мочевыделительной системы) нужно незамедлительно прекратить приём травяного напитка.
• Откажитесь от употребления спиртных напитков. Безусловно, пиво и прочий «лёгкий» алкоголь вообще нельзя пить во время лактогенеза, чтобы не навредить крохе. Если же вас не пугает негативная реакция ребёнка, подумайте, что пиво нивелирует все положительные свойства лактогенных напитков.
• Средство следует употреблять тёплым. Всякое тёплое питьё облегчает отделение молочного секрета, облегчает сцеживание и вскармливание ребёнка. Окситоцин, выделяемый в больших количествах, способствует послаблению млечных протоков и более лёгкому течению молока.
• Не забывайте работать над другими способами восстановления лактогенеза. Этому способствуют частое кормление, смена груди при каждом вскармливании, регулярный телесный контакт с новорождённым ребёнком.

Какой лактогонный напиток самый лучший? Содержание продуктов для выработки молочного секрета отличается незначительно. Поэтому можно порекомендовать женщинам выбирать тот чай, который больше понравится и будет более эффективным.

Следует понимать, что физиология образования молочного секрета практически не зависит от употребления напитков. Однако чаи для повышения лактации всё же могут принести пользу, если они приятны на вкус, пьются с удовольствием и придают уверенность, что с их помощью ребёнок точно будет наедаться маминым молочком.

Общие правила употребления чая для лактации

При употреблении чая для кормящих мам следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

1. Длительность применения лактогонных напитков не должна превышать 7 суток.
2. Затем необходимо сделать небольшой перерыв, после чего можно повторить лечебный курс.
3. Не приобретать травяные сборы в неизвестных местах.
4. Придерживаться допустимой дозировки, превышение которой чревато появлением аллергической реакции.
5. Использование продукта для усиления выработки грудных выделений необходимо согласовать с врачом.

Во время употребления заваренных травяных смесей кормящая мамочка должна следить за состоянием малыша. Если после приема подобных средств у ребенка возникла кожная сыпь, сопровождающаяся зудом, расстройство стула, капризность, следует исключить напиток из меню и обратиться за врачебной помощью.

В каких случаях полезно увеличивать лактацию

Употребление чая для кормящих матерей рекомендовано тогда, когда у женщины снизилась продуктивность молочных желез по причине болезни или приема каких-либо лекарственных препаратов. Лактогонный чай помогает наладить грудное вскармливание, отказавшись от искусственных молочных смесей.

Применение чая для повышения лактации часто необходимо тогда, когда новорожденный находится на смешанном вскармливании. Необоснованный докорм угнетает продуктивность молочных желез, уменьшает выработку материнского молока. Употребление чая для увеличения лактации помогает быстро решить эту проблему.

10 Бабушкино лукошко Сивма

Производитель чая Бабушкино лукошко на слуху у многих мам. Проверенная временем продукция отличается природным составом и результативностью. Кормящие женщины подтверждают положительный эффект от применения напитка. Ароматы мелиссы и фенхеля успокаивают нервную систему, что способствует наполнению молочных желез. Помимо вышеперечисленных преимуществ чай обладает целебными свойствами. Он способен укрепить организм и вывести из него вредные вещества.

За счет природного состава чай помогает повысить иммунитет мамы и уменьшить колики в животике новорожденного. После стабильного употребления организм получает необходимые вещества. Например, в шиповнике, который содержится в напитке, присутствуют витамины С и Р. Благодаря фенхелю достигается противомикробный и противосудорожный эффекты. Крапива же способна увеличивать маточный тонус, помогая ускорять процесс восстановления после родов. Недостатков у чая практически нет, разве что бледноватый цвет и слабовыраженный вкус.

Знакомство с компаниями

Фото взято из открытых источников

Витамины и добавки премиум-класса Solgar производятся в США с 1947 года на собственных предприятиях компании из высококачественного натурального сырья. В научно-исследовательском центре трудится над новыми разработками команда учёных.

Компания создала свой стандарт качества – Золотой стандарт Solgar. Чтобы продукция всегда была максимально свежей, её выпускают небольшими партиями. При её изготовлении стараются избегать искусственных ингредиентов, ненужных наполнителей, связующих веществ и красителей.

По возможности продукты делают без ГМО, веганскими, безглютеновыми, безмолочными. Многие продукты компании имеют сертификат «KOSHER» и сертификат «HALAL». 500 наименований продукции продаются в 60 странах.

Эвалар

Фото взято из открытых источников

Российская компания Эвалар была основана в 1991 году и уже 30 лет выпускает натуральные лекарственные средства и биологически активные добавки, проводит масштабную научную и исследовательскую работу.

Большая часть сырья выращивается в экологически чистых предгорьях Алтая. Компания Эвалар работает по высоким мировым стандартам качества –ISO, GMP, FSSC 22000. 

Получение сертификата GMP – это всегда залог качества выпускаемой продукции, признанный во всём мире. В настоящее время производится 300 наименований продукции, и купить её можно уже в 20 странах. 

Nature’s Bounty

Фото взято из открытых источников

История американского бренда Nature’s Bounty началась в 1971 году. На сегодняшний день продукцию Nature’s Bounty можно найти более чем в 60 странах мира. Цель компании – обеспечить своих клиентов продукцией высочайшего качества по демократичной цене.

Ингредиенты, из которых изготавливается продукция компании, соответствуют стандартам качества добавок GMP.

Производитель имеет собственную современную аналитическую лабораторию и гордится тем, что ее предприятия были успешно проверены Фармакопеей США и компанией STR, ведущей независимой фирмой по оценке качества диетических добавок.

Доппельгерц

Фото взято из открытых источников

История «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ» началась в 1897 году в Гамбурге. В 1919 году была изобретена оригинальная рецептура Доппельгерц Энерготоника, которая практически не претерпела изменений до настоящего времени.

Компания «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ», сейчас производит лекарственные препараты, витаминно-минеральные комплексы, средства гигиены полости рта и поставляет свою продукцию более чем в 50 стран.

Производитель работает в соответствии с международными стандартами качества GMP, требованиям европейской системы качества DIN ISO 9001 и согласно рекомендациям ВОЗ, используя в технологии и производстве последние научные достижения.

Основной принцип компании – выпускать продукцию высочайшего качества без риска для здоровья людей. Каждый сотрудник фирмы персонально отвечает за качество выпускаемой продукции.

Now

Фото взято из открытых источников

Являясь семейной компанией, с 1968 года NOW производит высококачественные натуральные продукты по приемлемым для всех ценам на новейшем оборудовании и под передовым научным контролем.

Компания NOW гордится тем, что предлагает более 150 сертифицированных органических продуктов USDA и более 450 продуктов, проверенных Non-GMO Project, а также более 150 продуктов из природных компонентов.

Кроме того, косметические продукты компании получили сертификат «Без жестокости». Всего производится около 1400 наименований. Вся продукция имеет сертификат GMP, отдельные продукты получили сертификаты HALAL, KOSHER, без ГМО и др.

Информацию о них ты можешь получить на сайте компании.

Как ты видишь из обзора, каждая из представленных выше компаний заявляет о себе, как ответственный производитель с надежной репутацией, широкой известностью и популярностью на международном рынке, выпускающий большой ассортимент сертифицированной продукции.

Самой молодой и наиболее узко представленной на мировом рынке БАД компанией является Эвалар.

Основные признаки нехватки молока

Первые признаки недостаточного количества грудного молока появляются ближе к четвертому месяцу после рождения младенца. В этот период происходит заметное уменьшение наливания груди. Белый секрет уже не так свободно вытекает.

Такая ситуация считается вполне стандартной. Младенец постепенно учится управлять молочными железами, употребляя необходимое для его развития количество молока. Все происходит так, как должно быть, с правильным налаживанием естественного процесса. В таких ситуациях кормящей маме не о чем беспокоиться.

Существуют определенные признаки, с помощью которых определяется реальная нехватка молока:

1. С помощью «теста на мокрые пеленки» подсчитывается, сколько мочеиспусканий бывает у ребенка за день. Для нормального здорового грудничка нормой считается 10-20 мочеиспусканий в день. Уменьшение их количества до 7-8 свидетельствует о возможных проблемах с питанием. Если ребенок писает меньше 6 раз в сутки, есть все риски того, что его организм обезвожен. В таких случаях необходимо принимать срочные меры.
2. Тревожным сигналом считается темный цвет мочи малыша с неприятным запахом.
3. Если ребенок, кроме того что он мочится меньше чем положено, значительно теряет в весе, предполагается также нехватка молока у кормящей матери.
4. Определить недостаток еды можно по кожным покровам младенца и его общему состоянию. Если он малоактивный, сонный, с сухими и бледными кожными покровами, есть большая вероятность того, что он недоедает.
5. У ребенка от недоедания нарушается и становится неспокойным сон.
6. Его кормление затягивается надолго. Он не хочет отпускать грудь, нервничает и плачет, все чаще просит кушать и, что называется, «висит на груди».

  Домашний холодный чай

Есть мнимые варианты нехватки молока, которые часто женщины по своему незнанию воспринимают за чистую монету и начинают принимать меры, в которых нет особой необходимости.

Из них стоит отметить следующие:

• Грудь не наливается молоком. Такое происходит приблизительно через пару недель после родов. Врачи сразу успокаивают кормящую маму, что отсутствие ощущения прихода молока совсем не обозначает, что оно не поступает. Молоко, как и прежде, вырабатывается. Только происходит это менее заметно и ощутимо.
• Размеры груди уменьшаются. Такое случается. Но это тоже не является поводом для беспокойства. Лактация и размер груди во время грудного вскармливания – два независимых друг от друга понятия.
• Грудь ничего не выделяет при сцеживании не по причине недостаточного количества молока, а потому что женщина делает это неправильно. Другой причиной такой ситуации является то, что все молоко поглощается грудничком, что чаще всего происходит по мере его роста.

Как определить существующую необходимость в принятии чая для повышения лактации?

Проблема с недостатком выработки грудного молока (гиполактия), связанная с состоянием здоровья или гормональными нарушениями, встречается всего у 5 % женщин. В остальных случаях недостаточность молочка связана с рядом устраняемых причин:

1. Отсутствие у девушки психологического настроя на грудное вскармливание.
2. Недостаточное и несбалансированное питание при беременности и после родов.
3. Стрессовые ситуации.
4. Редкое и неправильное прикладывание крошки к груди, кормление по режиму.
5. Введение прикорма раньше времени, докорм смесями.

https://youtube.com/watch?v=qJaLipd1_kY

Даже если налажено кормление грудью, выработка молочка может внезапно снизиться вследствие лактационного кризиса.

Чтобы выявить, что младенцу недостаточно питания, следует обратить внимание на ряд факторов:

проблема «сухих пеленок»;

Младенец, находящийся на грудном вскармливании, должен опорожнять мочевой пузырь не менее 6 раз в сутки. При этом моча должна быть едва желтой или прозрачной.

• отсутствие или небольшая прибавка в весе за месяц;
• беспокойное поведение малыша, сухие губы, бледная кожа;
• снижение суточного объема выработанного молока.

Проверить недостаточность молока можно практическим способом, взвешивая дитя до и после кормления в течение целого дня. Важным показателем эффективности является нормальное развитие крохи, рост, самочувствие и состояние.

Не убедившись в диагнозе гиполактия, не нужно вводить в рацион малыша смеси или ранний прикорм, ведь еще есть шанс побороться за грудное вскармливание, увеличив количество потребляемой жидкости, изменив питание, нормализовав эмоциональное состояние и воспользовавшись лактационными чаями, как эффективным средством повышения грудного молока.

Существует ли реальная польза от БАД

Приносят ли БАД реальную пользу, это вопрос, который широко рассматривается не только в России, но и во всем мире. Сразу отметим, что единой точки зрения по этому поводу нет.

Врачи имеют разные мнения по поводу приема БАД. Не пересказывая всю массу мнений, сделаем итоговый вывод на основании данных различных источников. Нельзя сказать, что БАД необходимы и дают клинически доказанный эффект. Если человек питается правильно и потребляет продукты сбалансированно, принимать БАД нет необходимости. Однако, большинство людей, в России в частности, питаются абсолютно неправильно. Причина этому и общее снижение доходов населения и, как следствие, удешевление себестоимости продуктов питания со стороны производителей, которое отрицательно влияет на качество.  

Регулярные интенсивные физические нагрузки, как на работе, так и в спортзале, вызывают дополнительную потребность балансировать питание, ведь в таком случае организму нужно больше белка. В этом случае прием добавок вполне оправдан. Также прием добавок необходим и при больших умственных нагрузках. БАД нужны вегетарианцам, которые, лишены многих необходимых аминокислот, которые есть в животной пище. Добавки к пище могут помочь при психоэмоциональном перенапряжении, особенно жителям мегаполисов, так как экология и психическая нагрузка жителей большого города очень велика.

Также необходимо отметить и эффект плацебо, который очень важен для поддержания здоровья или выздоровления организма.

Когда стоит принимать

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Пре- и пробиотики многие принимают под влиянием рекламы, а не докторов. Но некоторые комплексы сочетают разные микроорганизмы, что порой приводит к ухудшению здоровья.

«Пробиотики применяют по показаниям, предварительно сделав копрограмму и проверив кишечник на дисбактериоз и перевариваемость мышечных волокон, — предупреждает эндокринолог. — Принимая витамины и микроэлементы, нужно точно знать, как они действуют, где именно, и с кем в компании. Например, йод связывает тяжелые металлы. Выводится все это в комплексе печенью и почками, которые могут не справиться, если к тому же неправильно питаться и плохо спать. Проблема проявляется как аллергия: отеки, сыпь, головная боль и т. п. А больной считает, что виновата добавка с йодом».

Можно ли чай с лимоном при грудном вскармливании?

• При знакомстве с цитрусовыми продуктами у малышей иногда возникает аллергическая реакция. По этой причине педиатры рекомендуют исключить из меню кормящей мамы данный вид продуктов.
• Чай с лимоном при грудном вскармливании может стать эффективным средством в период простудных заболеваний. Поэтому, прежде чем исключить лимон из своего меню, стоит попробовать постепенно добавлять его в чай.
• Если аллергия себя не проявит, то чай с лимоном станет натуральным источником витаминов для мамы и малыша. Кормящей маме не рекомендуется выпивать больше одной чашки чая с лимоном в сутки.

С лимончиком

• Чтобы сохранить полезные свойства лимона, его добавляют в теплый чай. Минимизировать количество нитратов в кожуре лимона можно с помощью предварительного вымачивания целого продукта в чистой воде.
• Еще одним цитрусовым продуктом является бергамот. Чай с бергамотом при грудном вскармливании обладает положительным действием. Теплый чай увеличивает лактацию, расслабляет нервную систему и способствует нормальному пищеварению.
• Бергамот способен вызвать аллергию, поэтому требует особого внимания. Чай с бергамотом можно начинать пить кормящей маме, когда грудничку исполнится 3-4 месяца. Таким образом мы исключим влияние на детские колики. Хорошее самочувствие мамы и малыша является зеленым светом для 3-4 чашек чая с бергамотом в течение недели.